孕妇在怀孕期间要多注意休息，饮食应该以高热量高蛋白富含营养的食物为主，尤其是在怀孕早期的时候不建议过多的吃零食，零食当中的添加剂，会影响胎儿的生长发育，生活上多吃蔬菜水果，平时加强锻炼增强自身体质。
一般情况下，孕妇不想吃饭可以通过日常护理进行改善，具体内容如下：
由于受到体内激素水平的影响，孕妇可能会在怀孕后出现恶心、呕吐等不适症状，在这些症状的影响下，孕妇可能会不想吃饭。孕妇应注意日常护理，可以少食多餐，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要避免食用辛辣刺激的食品，可以适当地多吃富含蛋白质的食品，比如鸡肉、牛奶等，以补充身体所需要的营养，促进胎儿的发育。
脚崴了初期要限制活动，患腿抬高，局部冷敷，收缩局部毛细血管，防止出血增多，减轻肿胀，有利于炎症的局限，还能减轻疼痛。待伤后48小时后可以进行局部热敷，改善局部血液循环，有利于炎症的消散。伤后不要急于活动，防止形成慢性损伤，留有关节疼痛症状或容易复发。
孕妇不想吃饭，这是怀孕比较常见的现象，特别是怀孕早期出现这种现象，是妊娠反应，这时候可以吃清淡的饮食，多吃水果和蔬菜，要少食多餐，每天吃5-6次，少吃油腻的食物和有异味的食物。如果是怀孕的中晚期，食量会增加，如果出现不想吃饭的现象，可能是由于胃口不好，注意调节饮食，吃喜欢吃的食物，每次多吃点优质蛋白的食物。
怀孕三周不想吃东西，可能由于激素水平影响引起的，一般这阶段还没有出现早孕反应，只要没有引起恶心呕吐，尽量地吃饭，可以考虑吃水果，刺激食欲，但水果毕竟是凉性水果，吃水果也要注意量。
