精子形态不正常主要跟生活环境例如高温、污染，生活作息习惯，如吸烟、饮酒、熬夜、不洁的同房性生活以及免疫力低、内分泌失调有关。如果男性是因为殖道出现了感染，而导致精子出现畸形，那么这个时候男性应该进行抗炎医治，如果是因为男性的内分泌出现了不正常，导致自己出现畸形精子。
一般情况下，精子形态正常率低于4%属于不正常现象，具体情况分析如下：
精子畸形率过高，正常情况下精子畸形率在15%以下，精子畸形率过高会影响女性受孕，从而导致不孕。如果是长期接触放射线、电焊等导致精子畸形的具体原因，应该及时调换工作，修养一段时间再做检查。同时要注意饮食清淡，多吃富含维生素c的蔬菜水果，避免饮酒。
正常精子通常呈蝌蚪状，大小约6μm，精子有头部和尾部两部分组成，头部一般呈卵圆形。头部的内侧有细胞核的前端被顶体所覆盖，顶体酶对于精子的受精具有十分重要的作用。
如果精子形态异常怎，可以通过药物来进行缓解，现在尽量不要怀孕，否则也是有可能会导致胎儿畸形的，精子形态有多种，主要分为正常形态和异常形态两种。正常精子的形态为椭圆形的头部，颈部、中段、与尾部没有异常缺陷。
首先看一下精液的量，如果大于两毫升属于比较正常的范围。另外精液的液化时间一般也应该是小于30分钟的。另外一个看精液的质量，就是a级精子加b级精子应该大于50%。向前运动正常的精子也应该大于30%。可以在禁欲5到7天的时候去做精液分析检查结果更加准确一些，因为禁欲时间过短或过长都有可能导致精液质量不好。
精子形态正常率超过4%就是正常的情况。是不影响以后怀孕的。平时可以适当的进行体育锻炼，增强一下体质，同时在饮食上少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸食品，保持规律的生活习惯，多吃含锌的食品。
