怀孕吃李子是比较好的，因为李子的营养丰富，可以有效的预防怀孕期间出现便秘的情况，而且还能够增强孕妇的食欲，而且里子还有促进肠胃蠕动的作用，能够促进自身的消化系统，而且还能够预防怀孕期间皮肤变差，但是也注意不要多吃，平时也可以吃一些富含营养的食物。
怀孕可不可以喝红糖应根据情况而定。
红糖是一种未经提纯的糖，红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和白糖中根本就没有的核黄素、胡萝卜素等物质，都是合成血红蛋白的基础原料，所含的营养素很适合新妈妈恢复体力的需要。但如果有妊娠期糖尿病，既往有自然流产、胚胎停育病史者，不建议喝红糖水，因为红糖水有活血化瘀的作用容易导致流产。
怀孕吃李子对胎儿有一定好处。
李子中含有丰富的营养成分，还有生津止渴、增强食欲等作用，孕妇在怀孕期间食用李子可以改善食欲不振的症状，还可以减轻呕吐的症状，对胎儿有一定好处。如果患有高血糖或是脾胃虚弱的孕妇是不可以吃李子的，避免出现不适的症状，影响胎儿的正常发育。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
可以适当的吃，李子富含氨基酸、胡萝卜素、多种维生素及钙、铁等矿物质。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，可促进食欲、帮助排便，铁元素还可预防孕妇贫血。
是可以食用李子的，但是要适量。李子味苦、酸甜、性温无毒。具有清热祛湿、清肝利水、止咳化痰的功效。李子含有丰富的维生素、胡萝卜素及隐黄质，丰富的营养物质给孕妇孕育胎儿提供了营养支持。
