口苦口臭首先考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱，从而引起的口苦口臭的症状，沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭有异味。
通常情况下，舌苔黄腻的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：舌苔黄腻的患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗，
日常护理：舌苔黄腻的患者患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
出现口干口苦，伴有舌苔厚腻发黄，考虑是肝火上亢及胃火有关，这和平时饮食及生活习惯有很大关系，平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，有时间还去多到户外活动，增强自身的免疫力。
一般出现这种舌苔黄腻的情况下，多是由于脾虚消化吸收功能不好，或者是有胃火导致的这种症状。这个症状，在当地找个中医大夫把把脉看一下比较好一些，如果是属于脾虚或者是胃火导致的情况下，可以考虑口服药物进行治疗。
一般情况下，舌苔黄腻口臭的患者吃藿香清胃丸、黄连清胃丸等药，具体情况分析如下：
舌苔黄腻口臭可能是胃肠湿热引起的。中医认为脾主升清，胃主降浊。如果湿热郁滞中焦，脾胃运化功能失常，脾失升清，胃失和降，就会表现出舌苔黄腻，口臭的症状。所以治疗时应以清利中焦湿热为主，可选用藿香清胃丸或黄连清胃丸。日常生活中要注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激性食物，也不能吃肥甘厚腻的食物，以免加重脾胃的负担。
舌苔黄腻失眠治疗方法如下：
1、可以使用食疗的办法。将黑豆五分钟炒熟，然后米醋泡三天之后给可以使用，每天30粒左右，对于帮助睡眠有很好的作用，而且食品没有什么副作用，可以长期使用。
2、可以使用药物治疗方法。比如在医生的指导下服用谷维素，刺五加，维生素b一，安神补脑液，或者佐匹克隆。
3、可以使用物理治疗方法。要把压力发泄出来，晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便，早上起来可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳头皮，促进脑部的血液供应，缓解脑部的疲劳。
