鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等食物可以经常食用，而脂肪和辛辣的产品很容易帮助升温和消耗气体，不应该多吃。保持良好的心态，没有工作和生活的压力，恢复气血相对容易。锻炼可以加速新陈代谢，促进血液循环。健康充足的睡眠，23-6点是最好的睡眠时间，这是补气养血的重要时期。
气阴两虚证是中医临床常见的一种证候，心胸隐痛，时好时坏，心悸气短，动则尤甚，通常伴有倦怠乏力、声音低沉、面色苍白、易出汗、舌质淡红、舌质肥厚、有齿痕、舌苔薄白、脉细细、脉细滑、多汗、气阴两虚证。冠心病是由冠状动脉粥样硬化引起的缺血性心脏病，临床表现主要表现为心慌、胸闷、气短、心前区疼痛。冠心病是西医的一种疾病，与中医的气阴两虚证是两种不同的疾病。
一般情况下，心气虚患者可以通过药物治疗、饮食调理、日常管理等方式补最快。具体情况分析如下：
心气虚是心脏和全身机能活动衰弱的表现。经常会出现气短、自汗、胸闷、胸痛、面色苍白、浑身无力等症状。很多时候，都是因为营养不良，劳累过度，久病不愈。可服用消心痛、鲁南欣康等中药。严重的时候可以口服丹参滴丸等活血药物。日常生活中要注意饮食均衡，饮食多样化，劳逸结合，避免情绪波动，保证充足的睡眠，避免熬夜。
心气不足是会导致失眠的。
中医认为，失眠多是由于心神失养或者心神被扰而引起的。如果心气不足，不得濡养，进而会出现入睡困难、心烦失眠、甚至梦中容易被惊醒，同时还会伴有心胸憋闷、气短喘促、周身乏力、头晕头痛，活动后症状加重等情况。所以在治疗上多以补气养心、宁心安神为主要治法，患者可以使用枣仁安神汤等中成药来改善失眠的症状。
心气不足的症状主要表现为全身的气虚症状，例如倦怠、乏力、动则加重、舌淡、苔白、脉虚。主要的症状则是心悸气短、动者尤甚，神疲无力、为风致汗，伴有胸闷、心前居隐疼、面色苍白、少气懒言、语声低微、舌质淡白。
子宫收缩过强对产程及母儿的影响如下。
1、给产妇带来了影响，协调性子宫过度收缩，能引起急产且易在软产道上引起裂伤，甚至是子宫破裂，不协调性的子宫过度收缩，当子宫痉挛性狭窄环形成或强制性子宫收缩，可引起产程不正常、胎盘崁顿、容易出血、产褥感染等，及手术产可能性加大。
2、影响胎儿，子宫收缩过强，导致子宫胎盘血流降低，子宫痉挛性狭窄环等，使得产程增加，都容易出现胎儿窘迫，新生儿窒息而死亡，胎儿娩出太快，产道中胎儿的压力解除得太快，能引起新生儿颅内出血，接产准备不足，新生儿容易感染骨折，同时也容易外伤。
