嘴唇受到外部撞击之后出现肿胀状态，可以先用冰毛巾进行冷敷。半个小时左右改换为热毛巾热敷，不但可以防止嘴唇肿胀，还可以加速肿胀部位吸收，能够缓解因外界撞击以后导致的疼痛。如果撞击部位比较明显，出现表皮破损，则需要选择使用消毒水进行消毒。
应该采取局部冷敷，将脚抬高，不要负重。48小时以后可以改为热敷，中间也可以用8字绷带外固定。必要检查一下x光片，排除一下是否有骨折。如果踝关节向内翻或向外翻，活动加大时，并疼痛明显，可检查核磁共振。
问题分析：你好！现在疼痛剧烈吗？活动受限吗？如果说疼痛剧烈，活动不了，要及时去医院拍片看看有没有骨折。
指导建议：如果没有大碍，建议急性期48小时内减少活动，进行冷敷；超过48小时以后可给予热敷，并将患肢抬高，利于肿胀的消散。
一般情况下，打球脚崴了肿了，患者要做一次检查，看看有无骨折。出现骨磨声时，会出现局部肿痛、活动异常等情况。如果不是骨折，通常是脚踝部位的软组织受伤，在急性期48个小时之内要进行彻底的刹车和冷敷，可以服用跌打丸、布洛芬等活血消肿镇痛的药物，还可以用红花油来治疗。软组织损伤的恢复通常要4-6个星期，平时要注意多休息，尽量不要做太多的运动，以免影响患处的恢复。
嘴唇上长泡一般是上火引起的，也有可能是病毒感染导致的唇炎。比如天气比较干燥，或者经常熬夜，吃一些辛辣刺激性的食物就容易引起上火。要注意清淡饮食，注意保证充足的睡眠，增强自身免疫力，平时要以自身调理为主。如果是病毒感染引起的疱疹，口服药物能有效治疗水泡。
问题分析：你好，软组织损伤，如果休息不彻底，恢复就比较困难。病程会大大延长。所以用药治疗只是一方面，充分的休息很重要。
指导建议：建议外用伤科灵喷剂，同时配合局部热敷理疗。少走动，最终应该是可以恢复正常的。
