一般来说，刚怀孕不宜吃以下东西。
怀孕在医学上被称为妊娠，是卵子与精子结合到囊胚种植子宫内膜的过程。刚怀孕孕妇禁忌辛辣刺激食物，以及避免吃活血或者寒凉的食物，尽量不吃油腻的食物，尤其是油炸食品。
在日常生活中，患者还需适量吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律。
孕妇尽量少吃茴香。茴香既可以作为香料，也可以供药用，能够散寒止痛。属于温性食物，阳虚体质的孕妇可以适量食用，但是有便秘或者上火的孕妇不应该吃。茴香比较适合虚寒体质的人群食用，如果孕妇体质过热，尽量不要吃。
怀孕期间是可以吃黑豆的，黑豆是一种营养价值特别丰富的豆类食物，在日常饮食的时候，如果能适当的吃一些黑豆对人体健康是有很多好处的，在怀孕期间如果女性吃黑豆，就能够帮助补充钙物质，镁物质以及磷物质，孕妇吃黑豆可以补充蛋白质、提高身体的免疫力、增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，还可以有效地抵抗病菌的入侵。
怀孕期间可能会失眠。
一些孕妇在怀孕期间可能会因激素的变化而失眠，这是正常的生理反应。同时，孕期可能会发生生理和心理变化，还可能出现睡眠质量下降等症状。如果孕期有明显的失眠症状，就要保持良好的心理状态。并且睡觉前可以锻炼身体，可以听轻音乐。用温水泡脚或喝一杯热牛奶可以提高睡眠质量，缓解失眠症状。多放松心情。
由于怀孕，可能会引起早孕反应，如疲劳，食欲不振等症状，可以去妇科诊治，做一些检查来确定；如果怀孕的可能被排除的话，可能是胃肠道疾病，肝胆疾病等疾病引起的反应，这些病情需要去消化内科诊治，根据医生的建议进行治疗。
