胃疼没有食欲可以采取以下办法缓解。
可以通过调理胃肠的疾病来缓解腹痛、胃口不好等症状。如果慢性胃炎或者是有消化道的溃疡，慢性胃炎，需要对症用药，如果是比较剧烈的，可以服用止痛药，可以服用抗生素，如果出现胆汁反流，可以服用促进胃蠕动的药物。除了用药以外，还要注重饮食卫生，避免食用不干净的食品，避免过度进食和节食。
一般情况下，早起胃疼可以考虑是由于前一天晚上吃了太多凉性食物所致，这种情况不必担心，建议喝一些温水进行调节。
还可能是慢性胃炎引起的，部分患者可能会出现晨起上腹部疼痛，还会有腹胀、嗳气、反酸等症状。因此当患者频繁发作时，建议及时去医院消化内科就诊，让医生详细检查和询问病史，结合胃镜、钡餐造影及腹部CT等相关检查来确诊，然后遵医嘱治疗。
胃痛腹痛的原因有很多，比如胃肠功能紊乱、胃肠感冒、胃肠炎等。如果是胰腺炎、胆囊炎等疾病，可能会导致胃部疼痛、腹痛等症状，需要去正规的医院做全面的体检，有针对性的治疗。日常生活中要注意多休息，可以多喝一些小米粥、蔬菜汤等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
胃疼肚子疼可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
胃疼肚子疼可能是十二指肠病变、饮食不当、胃肠道急性炎症等导致的一般可在医生的指导下使用药物进行治疗。
在日常生活中，患者应规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，坚持锻炼，平时饮食应以清淡、富于营养为主要原则，忌食海腥发物，辛辣刺激性食物和过甜过咸的食物。
当病人肚子疼的时候，要保持精神上的放松，强忍着痛苦，慢慢的调整呼吸，20分钟后，痛苦会消失，甚至会消失。病人可以放松腹部，如果胃痛或者肚子痛的时候，可以将皮带解开，这样可以让胃气顺畅，让胃更舒服。
还可以口服吗丁啉等治疗胃部疼痛的药物，还可以通过针灸的方式进行治疗。如果是轻度的疼痛，可以用红花、艾叶泡脚，多吃一些蔬菜和水果，少吃肉，多锻炼身体。
一般情况下，早起胃疼恶心严重是胃炎的表现。具体分析如下：
通常来讲，胃炎会导致胃肠动力不足，由此引起患者胃肠痉挛，让患者出现明显痛感。对此，患者可以用兰索拉唑、丽珠得乐、西沙必利片等药物联合治疗，缓解胃痛并改善恶心症状。除胃炎外，腹部着凉或者饮食不当等，也会引起胃疼恶心的症状，可以进行腹部热敷。患者的日常饮食上要按时三餐、少食多餐，清淡饮食，戒烟戒酒，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
