摔跤摔到膝盖后要注意多注意多休息，不能进行剧烈的膝部活动，可以进行三周的石膏固定，在石膏固定三周后拆卸石膏，进行膝关节的功能训练。
如果病情比较严重患者需要到医院进行一次膝部的MRI，如果确定有没有受伤。膝盖受伤后，患者要做好相关的检查，视伤势轻重，必要性需要做关节镜手术进行治疗，有助于病情的恢复。
临床工作中八根肋骨骨折，鉴定为九级伤残的，根据病情需要保守或是手术处理治疗。生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力补充维生素微量元素，按时复查治疗处理及康复锻炼身体。
2根肋骨骨折不住院可能是以下原因：
1.如果是第二、三个肋骨单节断裂，特别是在胸背部，通常采用粘带或膏剂贴在胸壁上，就可以起到镇痛的作用。所以只要在医院做常规的检查就可以了，一般不需要住院。
2.第二肋骨骨折时，通常有邻近肋骨和肋间肌腱的支持，一般不会出现错位和重叠现象，一般不需入院，只要在家里静养就可以了。
一般情况下，七根肋骨骨折多久能够出院需要根据患者的情况进行判断，具体内容如下：
1.保守治疗：如果七根肋骨骨折后，患者没有出现较为明显的错位，可以通过肋骨固定带固定骨折端、使用药物等方式进行保守治疗，通常在患者的疼痛感缓解后能出院。
2.手术治疗：如果七根肋骨骨折后，患者出现了较为明显的错位，通常需要进行手术治疗，在术后状况较稳定后，再出院。
单根肋骨骨折表现包括疼痛、骨摩擦等。
在发生外伤后，单根肋骨骨折，骨折断端不会有明显的移位，只会有明显的胸壁疼痛和压痛，而且在深呼吸、咳嗽时，疼痛会加剧，如果骨折断端移位在碰触胸壁时，会有骨摩擦音和骨摩擦感，但单根肋骨骨折不会造成胸腔器官的损害，也不会造成呼吸困难，也不会有明显的血气胸。因此，仅仅是胸壁疼痛，压痛，尤其是在深呼吸咳嗽时，疼痛会加剧，而在卧床上翻转时，疼痛会加剧。