艾绒和艾条以含绒高和存放久的为佳。挑选艾绒时应注意以下几点、看颜色，黄暗色含绒低，黄亮色含绒高；摸手感，坚硬含绒低，柔软含绒高；嗅气味，存放时间短气味浓烈，存放时间长气味淡。同样的方法挑选艾条，黄暗色含绒低，黄亮色含绒高；坚硬含绒低，柔软含绒高。
艾绒熏外阴的作用有可以改善女性宫寒让气血顺畅，对于经期疼痛的女性可以达到调经止痛的作用，另外对于有外阴感染的女性还可以达到杀菌的作用等，艾绒不仅可用于外阴疾病的治疗，还可以用于中风，受凉等症状的治疗。在生活中要注意保持个人良好卫生习惯，保持健康向上的心态。
闻到艾绒的味道，就出现头晕。这种受到异物的刺激，就出现头晕的状况，多与平时身体素质欠佳有关。尤其是有胃病、前庭功能欠佳者，容易出现。一般出现和个人因素，个人体质有关系，可见于异味刺激导致，不要接触香水化妆品等物品，避免异味刺激。如果不接触没有异常症状，可以暂时观察，不必过于担心。平时要注意放松心情，避免精神紧张，避免有暗示的情况。也可以到医院做下身体检查，看是否有异常疾病，根据检查采取治疗。
艾草的效在调理人身体方面有着显著的功效，理疗方法中将艾草和其他中草药放一起，制成艾绒垫，那么这类带有药物的绒垫有益于人的身体健康，你可以在月经干净3到7天后，可以使用艾绒坐垫，这样是比较安全的，月经期间，不能用艾灸或者是拔罐等的形式保健治疗。
能闻这味道。还可以起到安胎的作用，还能净化空气，起到杀菌抑菌的作用，孕妇是可以闻艾条的味道。但是在怀孕期间应该慎重使用艾灸，如果使用不得，当容易导致胎儿流产。
胎位不正熏艾条是可以起到效果的。
一般情况下，如果孕妇出现了胎位不正的情况，如果不及时的矫正，就会对孩子的正常分娩造成影响，所以就需要定期的前往医院进行检查，如若出现胎位不正，就徐在医生的指导下进行治疗。另外，孕妇可以使用熏艾条的方法进行治疗是能起到一定效果的。
此外，孕妇可以多食用一些新鲜的蔬菜水果，那么食用辛辣、刺激等食物。
