女性在怀孕初期是可以吃葡萄干的。
怀孕初期可以吃葡萄干的，因为葡萄干中富含多种维生素、微量元素，可以补充体内营养所需。但是葡萄干中糖分含量比较高，要注意孕期血糖的监测。孕期的饮食应该全面均衡。同时在食用前要使用清水浸泡，减少尘土和农药的残留。孕早期多吃清淡的饮食，尤其是面食，可以缓解恶心、呕吐等早孕反应，提高食欲。
怀孕初期可以吃杨梅。
由于杨梅含有丰富的蛋白质、维生素等，是能缓解恶心呕吐、食欲不振的情况，还能补充营养物质，促进胎儿生长发育。但有糖尿病、胃肠虚弱、便秘等症状的人不宜吃杨梅，容易导致胎儿发育不良。
建议孕妇在日常生活中饮食合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持愉悦心情。远离刺激性气味，室内要定期开窗保证空气流通，定期产检。
一般情况下，怀孕可以吃杨梅，具体内容如下：
杨梅富含丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素C、葡萄糖等多种营养素，同时还富含维生素C，能起到降低胆固醇和抑制肿瘤生长的作用，可以帮助女性怀孕期间促进身体健康。虽然说，杨梅的营养价值很高，但因为其酸度高，不宜一次性食用，而且要注意清洁，食用前要先用盐浸泡一下。
一般情况下，孕妇可以吃萝卜干但需适量。
萝卜干中含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、胡萝卜素、钙、磷等物质，适量食用可以补充孕期所需营养成分，对胎儿生长发育也有一定益处。
另外，建议孕妇在怀孕期间，可以适量摄入鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、虾类、贝类、芹菜、菠菜、金针菇、草莓、桃子、葡萄等食物，让孕妇营养元素得到均衡。
怀孕初期能吃杨梅，目前还没有发现杨梅对孕妇和胎儿有不良影响，孕妇可以吃杨梅，对健康有益，无害。杨梅果实中有玛瑙的美誉。具有促进消化、生锌、止咳、清热、助消化、除湿、止泻、利尿等功能。杨梅富含纤维素、矿物质、维生素、各种氨基酸和其他有益人体的成分。其钙、磷、铁含量是其他水果的10倍以上。
孕妇能吃牛肉干，它含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌和其他微量元素。孕妇偶尔吃一点作为零食是有益无害的，但是她们不应该每天吃太多，因为牛肉干毕竟不是新鲜牛肉。盐和许多添加剂是在生产过程中加入的。腌制过程中可能会产生亚硝酸盐，不利于胎儿的生长发育。患有肝肾功能障碍的孕妇应慎用或不慎用，以免增加肾脏负担，影响孕妇和胎儿的健康。
