要考虑是不是用手在做什么工作是重复动作，过度疲劳出现的症状。如果是这样，经常按摩一下。或者是颈椎病导致上肢神经受到压迫的原因，可以吃营养神经的药物治疗。
通常情况下，紧张就发抖通常是迷走神经兴奋引起的。具体分析如下：
身体在紧张时会有颤栗，这是一种很常见的生理反应，并不需要太大的担忧，但如果总是因为紧张而颤栗，则有很大的可能与神经敏感有关。如果没有及时的治疗，很容易导致神经失调和神经营养不良，平时可以口服一些甲钴胺片和维生素。如果经常发颤，可以用针灸来进行治疗。
生气发抖是交感神经兴奋的原因。
愤怒会导致交感神经兴奋，会出现肌肉收缩，从而导致手颤，因为愤怒的时候心跳加速，会导致供血不足，从而出现心律失常，这是一种功能性病变，不需要任何的药物，只要休息就可以了。平时不要发脾气，要让自己的心情平静下来，不能太过激动，如果心情好了，就会得到缓解，可以服用一些舒肝解郁的药物，来调理。
一般情况下，婴儿脚发抖有生理和病理两种情况。
生理上的原因是因为婴儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟，大脑皮质的兴奋性也比较高，受到寒冷刺激、兴奋、缺钙等，都会导致脚发抖。病理性原因主要是因为婴儿有脑损伤、脑损伤、颅内出血、脑炎等，进而容易导致婴儿出现肌肉张力障碍、精神行为异常、萎靡不振、嗜睡等症状。如果有以上症状，建议带儿童去医院检查。
肌肉发抖的病因有以下几种：
在特发性的颤动中，患者会表现出来肌肉发抖的症状。常见的症状有体位性和动作性颤抖，主要见于单侧手和前肢，也有可能是头部和头部的颤抖。在帕金森病在初期也会发生肌肉发抖，主要是静态的颤动，大部分患者都是从上肢的远端起，有规律的屈指和大拇指对掌的动作。也有可能是肝豆状核变性、甲状腺功能亢进。
