精力不足，容易疲劳嗜睡，查找这方面的原因，比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动，比较肥胖，缺乏体育锻炼也会出现精力不足，犯困。抽血检查，如果血脂化验异常，要积极控制在正常的范围内，平时也要加强体育锻炼，每天最少坚持一小时的运动，促进体内代谢平衡，有利于缓解疲劳。
精神性尿频其发病特点为尿频，每2～10分钟一次；尿急，一有尿意就不能忍耐。年龄小的会经常为此尿湿裤子，可继发尿路感染或阴部湿疹。要注意卫生，使用温水清洗皮肤，内裤要宽松透气。
这是一种正常的生理现象，因为大量饮水之后，水被人体吸收入血后，导致血液内渗透压降低，刺激下丘脑分泌的抗利尿激素增加，抗利尿激素作用在肾脏的肾小管和集合管上，就会阻止水的重吸收。就会导致尿液增多。
喝水就尿频吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果如柚子清淡饮食，治疗选择敏感抗生素输液治疗，可以做个细菌培养检查看看，确诊什么病原菌感染后，对疾病的恢复比较好。
一喝水就经常尿，可能是是自然生理现象，也可能是前列腺增生导致的。
1.自然的生理现象：如果是喝了太多的水、寒冷的天气或者是精神压力，都是不需要做特别的治疗的。
2.前列腺增生：主要发生在老年人身上，有一次喝了水就会去卫生间，这种情况一般发生在晚上。还会出现排尿困难、排尿中断、尿流细、无力等症状。
此外，肾盂肾炎、输尿管结石、膀胱括约肌松弛、膀胱受压、糖尿病等疾病也会出现上述症状，建议及时就医治疗。
