一般情况下，头发分叉可能是以下原因造成的：
1.生理性原因：如果患者毛发太多，油脂不能充分滋养至发梢，造成头发分叉。如果有频繁使用强碱性肥皂、洗发水洗头，还有睡眠不足等行为也可能会导致头发分叉。
2.病理性原因：如果患有拔毛癖、结节性脆发症，可能会导致患者的头发营养不良，不能满足正常的生长需求，可能会导致头发分叉。
头皮发干可能是缺乏维生素，是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。需要控制一下，不用特别担心，平时注意调节生活习惯。可以外用药物，多喝水，多吃蔬菜水果。平常尽量不要吃辣椒，大蒜，韭菜等食物。
一般情况下，头发分叉的患者可以适当吃富含优质蛋白质、维生素等营养物质的食物。具体内容如下：
1.富含优质蛋白质的食物：头发分叉的患者可以适当吃鸡蛋、牛奶、虾、鸡肉等富含优质蛋白质的食物，能够帮助身体修复因为疾病而损伤、消耗的组织和细胞，对身体好、提高免疫力快。
2.富含维生素的食物：头发分叉的患者可以适当吃花生、芝麻、动物肝脏、蜂蜜等富含维生素的食物，能够有效促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤屏障功能。
缺铁性贫血是血液系统常见疾病之一，是指体内铁缺乏，影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。
宝宝缺锌可以多吃一些含铁锌的食物。例如菠菜，芹菜，苹果，核桃，这些食物当中含有大量的铁锌。在饮食调理的同时，也可以酌情的让孩子多吃一些，具有健脾胃助消化功能的食物，使脾胃强壮以后，能促进铁锌的吸收。
如果婴儿睡眠较浅，很容易被吵醒，父母要留意孩子有没有缺铁。宝宝有一个典型的特点，就是喂养困难，容易呕吐，这时可以带宝宝到医院做一下检查，看看有没有缺铁。从脸部特征来看，缺铁的婴儿脸色较差，尤其是唇部、口腔粘膜和指甲。
如果是缺铁性贫血。可以让孩子一天吃两个蛋黄，也可以用鸡蛋黄来制作鸡蛋饼，蛋黄中含有丰富的铁质，可以防止孩子出现缺铁性贫血。
