大夫,您好!我母親58了,只有輕鬆的家庭活,但有很嚴重的精神...

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大夫,您好!我母親58了,只有輕鬆的家庭活,但有很嚴重的精神負擔,很過於擔心親人各方面的事情,過去吃過不少的苦,以及於身體很差,沒大病很瘦弱,只有輕微咳嗽喉嚨痒,口苦,欽食少,晚上只有睡四小時左右,請問怎樣改善這些症狀?謝謝!!!
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大夫,您好!我母親58了,只有輕鬆的家庭活,但有很過重的精神負擔,很過於擔心親人各方面的事情,過去吃過不少的苦,以及於身體很差,沒大病很瘦弱,只有輕微咳嗽喉嚨痒,口苦,欽食少,晚上只有睡四小時左右,請問怎樣改善這些症狀?謝謝!!!
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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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你好,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。
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