可以性生活2周选择早孕试纸检查看看，准确率比较高，选择晨尿检查看一下，如果不放心也可以及时到医院选择血hcg看看，观察是否怀孕的，平时避免着凉，多吃温补的食物较好，同时应该加强营养，注意安全，平时避免熬夜。
如果患者在延误后没有来，患者首先需要考虑患者是否怀孕了。如果患者以前有过性行为，并且没有做好避孕工作。患者需要用试纸监测晨尿来判断。如果患者怀孕了，患者需要去医院做进一步检查，看看妊娠囊的发育情况。如果患者没有怀孕，患者应该吃药来诱导月经。如果持续很长时间。然后患者需要检查荷尔蒙分泌。
失眠月经推迟一个月可能时怀孕。
生活中，如果女性患者突然月经推迟一个月，并伴有失眠、失眠等。像这样的，建议患者可以买一张早孕试纸做个早孕测试，看看以上不适是不是怀孕引起的。当然，如果不放心，最好再做一次妇科彩超的进一步检查，消除以上因怀孕带来的不适。如果通过以上检查，排除了怀孕引起的月经推迟等不适症状，建议进一步找妇科医生做全套性激素检查，看看是不是激素水平紊乱引起的上述不适。如果激素水平紊乱的晚期诊断导致上诉不适，只要在医生指导下适当补充激素，上述症状可能会得到有效缓解。
和月经不规律有关系，不必担心，应该以彩超推测的时间为准，停经12周前测量胎儿CRL能准确地估计孕周。怀孕早期注意休息，生活规律，补充爱乐维，禁止性生活，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。定期去医院做产前检查。
月经推迟有可能是怀孕了，在安全期同房并且没有采取避孕措施的话，那么很有可能导致怀孕的，如果月经推迟没有来的话，可以到药房买早孕试纸测试一下，也可以到医院检测一下hcg值，如果不想要这个孩子的话，可以做流产手术。
月经已推迟10天测了没怀孕考虑是内分泌失调引起的月经不正常，小腹不适，有可能是跟月经不来有关系，不要吃寒凉食物，平时不要熬夜，适当锻炼，保持良好的心情，肥胖适当减肥，过度肥胖是影响月经来潮的。
