月经不调和饮食没有关系，引起月经不调的原因，包括内分泌失调，激素分泌异常，卵巢疾病，环境因素等，建议及时去妇科检查，化验性激素六项，做彩超检查子宫内膜情况，明确诊断后，在医生指导下对症用药调理多注意休息，多吃蛋白质丰富的食物，忌辛辣。
稳心颗粒有益气养阴，活血化瘀的作用。可以用于治疗胸闷，胸痛，乏力，气短，室性早搏以及房性早搏等。参松养心胶囊有活血化瘀，清心安神的功效。可用于治疗冠心病，室性早搏。同时可以改善胸闷，胸痛，气短，乏力，失眠多梦，盗汗。
稳心颗粒的副作用少一些，可以使用稳心颗粒主要作用：益气养阴，定悸复脉，活血化瘀。主治气阴两虚兼心脉瘀阻所致的心悸不宁、气短乏力、头晕心悸、胸闷胸痛，适用于心律失常，室性早搏，房性早搏等。
月经不干净和红细胞是没有直接关系的，多考虑是子宫肌瘤、子宫内膜病变、内分泌疾病等关系较大，建议及时到医院检查，明确诊断，依据诊断及时治疗。建议月经干净以后，再做一下尿检，平时注意多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物，避免剧烈运动，月经期间注意腹部保暖，避免受凉，不要用凉水洗衣服，以免引起腹痛。
这两种药物是可以一起服用的，稳心颗粒用于气阴两虚，心脉瘀阻所致的心悸不宁、气短乏力、胸闷胸痛，临床主要治疗室性早搏，房性早搏等。地奥心血康具有扩张冠脉血管，改善心肌缺血的作用，用于治疗心肌缺血或心肌梗塞的治疗。
稳心颗粒正常一周左右就可以起效，个别人服用3-5天就会有明显的效果，病人会感觉心慌、胸闷症状明显减轻。这可能和病人存在自身焦虑情绪有关，情绪改善以后症状就可以缓解。
