考虑颈椎病压迫刺激神经有关，需要注意休息避免长期久坐低头工作上网玩手机劳累，适当活动颈肩部，局部热敷按摩针灸理疗等物理治疗，饮食清淡规律加强营养补充维生素微量元素。
7岁小孩不自觉的打颤可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1、发烧，因为发热源刺激了婴儿的体温调节中枢，从而造成了骨骼肌肉非自然的周期性收缩，从而产生了产热升高。
2、缺钙，肌肉兴奋度的提高会引起无意识的颤抖。要注意补充钙和维他命D。
3、生理因素。因为婴儿的大脑功能还没有完全成熟，所以会出现不自主的打哆嗦。当脑功能完全健全时，这些症状就会消失。
也有可能是由于孩子的口腔干燥，会出现咽部不适的症状，所以会出现哼哼的声音。在日常生活中可以多给孩子多喝一些水，比如可以用来润肺化痰的冰糖雪梨、莲子羹等，这样有助于孩子的口腔湿润。
但如果持续的话，最好是到口腔科就诊，确定孩子有没有咽炎，需要用药物来缓解。如果出现皱眉、眨眼、耸肩等情况，可能是抽动症。
一般情况下，小孩不自觉发出嗯嗯声可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：小孩不自觉发出嗯嗯声，家长可以及时前往正规医院，在医生指导下使用静灵口服液及硫必利等药物进行治疗。
2.日常护理：家长不要一味地训斥小孩，要多鼓励孩子，不要让孩子压力过大，过分紧张，如果小孩的精神压力太大，也容易导致出现异常表现。
宝宝出现了不自觉的张嘴，首先要采取注意观测的方法。小孩的模仿能力比较强，如果大人经常张嘴，宝宝也会模仿大人，慢慢就形成习惯了，采取分散宝宝的注意力，多和宝宝进行交流和沟通，慢慢就会好的。
脚不自觉的抖动，首先考虑是由于缺钙的原因导致的，可以服用一些钙质来补充。并且在平时生活中可以多吃一些有营养的食物，可以增强体质。但是还有可能是由于末梢神经炎或者脑血管方面的问题影响的。
