多吃一些含有VC的水果就是可以去除色斑的，比如说西红柿、猕猴桃之类的都是可以的，适当的吃一些维生素C的钙片也是可以的，因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，也是不错的选择。
先将杏仁煮软了然后去皮，再搅烂弄成泥状，加入新鲜的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到两次，特别是脸上有黄褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁对皮肤也好，坚持使用一段时间可以有效去除雀斑。
龟头长黑斑，就是色素沉着。一般与性生活频繁、手淫及感染、过敏、不注意会阴部局部卫生引起的慢性炎症有关。慢性炎症导致龟头脱皮、局部黑色素沉着，形成黑斑。尤其有包皮过长、包茎的患者，包皮垢及白色念珠菌感染共同作用，容易引起龟头上色素代谢异常，色素沉着形成黑斑。
去除脸上色斑首先面部有色斑，如果说是后天形成的话，那这是和年纪增大以及内分泌失调可能有一定的关系，可以去内分泌科就诊，查一下激素的水平，出现异常的话就要对症治疗了。
嘴唇色斑可以根据不同的情况用不同的方法去除。一种情况是由于局部皮肤色素沉着引起的色斑，另一种情况是皮脂腺异位的表现，不会对身体有影响，只是影响颜值，如果打算做掉的情况下，可以去医院的皮肤美容科，让专业的医生看一下，必要的情况下，用激光或者冷冻的方法去除掉。嘴唇斑点也跟晒伤熬夜有关，要做好防晒工作，出门前涂抹防晒，遮挡好脸部，晒伤后注意修复。减少劣质化妆品使用，注意休息。
