容易感冒经常疲劳通常是免疫力下降的征兆。当身体疲惫或者身体机能失调时，免疫系统就会降低。免疫功能与情绪等多种因素有关，所以要保证良好的心态。人的免疫力最好的时候就是处于一个健康平衡状态，而不合理饮食及不健康心态都会影响到身体的各个器官的功能。体育锻炼可以增强免疫力，但是要注意适度，不要让运动时间过长。
如果是男人出现了内分泌紊乱，可以服用一些抑制荷尔蒙和人工合成的药物，也可以服用一些生理剂量的荷尔蒙来进行缓解和治疗，当体内的雄激素和雌性荷尔蒙达到了一个平衡，身体的新陈代谢就会恢复正常。男性内分泌失调吃黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等食物，还可以吃绿色的食物,比如西兰花,生菜,芹菜等。患者还需要服用雄激素药物,例如睾酮。
男性内分泌紊乱可以治愈，但不能治愈与性别没有关系，要看内分泌紊乱的病因。
比如激素在靶组织的体抗，荷尔蒙生成不足，荷尔蒙生成过量。内分泌失调的治疗分为激素功能亢进和激素功能减退两大类，如果出现激素功能亢进，可以采取放疗，手术切除等方法，如果功能减退，可以选择外源性的辅助治疗或替代治疗，建议患者积极就医。
男性也可能有内分泌失调的情况。
男性内分泌失调的具体表现可能是脸上长痘，也可能会出现原发性睾丸功能低下，继发睾丸功能低下，柯兴综合征、醛固酮增多症，垂体功能亢进等。初期表现为性欲增强和体型的变化，随后出现性欲减退、精液异常，阳痿而引起不育。此时需要及时的进行日常护理，避免过度劳累和熬夜。必要时需要使用药物进行治疗。
男士内分泌失调等，许多食品都能食用。
其实，男士都有内分泌失调的说法，其饮食禁忌相对较小，就说是男士的一部分内分泌失调，有可能长青春痘，要建议病人减少辛辣刺激的饮食。但总的来说，男士内分泌失调者多数食物均可食用，可以食用的食品类型有，多种碳水化物、蛋白质、脂肪、维生素，也有矿物质等，故如米、麦、奶、蛋、肉等，各种果蔬，男士内分泌失调者可食用。
男性内分泌紊乱需要根据病因进行具体的治疗。
激素分泌过多引起的机能亢进，可以通过外科手术来消除内分泌引起的肿瘤。还可以通过服用一些药物来控制激素的分泌和合成，对于激素分泌过低的人来说，可以补充体内的不足。在日常生活中要注重饮食的多样性、均衡的选择，要多吃新鲜的蔬果，避免油腻和辛辣刺激的食物。其次要注意多吃不饱和脂肪酸，要多进行户外活动，要注意规律的作息，要注意劳逸结合，要注意晚上的饮食，要有良好的心情，要有良好的心理状态。
