跳舞跳的半个屁股痛,怎麽办?

匿名 女 44岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
跳舞跳的半个屁股痛,怎麽办?
想得到怎样的帮助:

跳舞跳的屁股痛,怎麽办?

补充提问:
就是跳完操之后,做一些简单的瑜伽拉伸动作,就会感觉做半个屁股痛。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
问题分析:考虑为过度运动导致的肌肉劳损,乳酸沉积引起。这是正常现象,不用担心。和平时缺乏运动有关。
意见建议:适当休息,按摩,局部热敷,不日后能自行缓解,平时多参加体育活动。
关注
秦春云 山东省中医院内科 三级甲等
擅长:中风
已帮助用户: 3601
问题分析:多数不经常锻炼的人,一旦经过一次比较剧烈或长时间的运动后,肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现,而是在次日以后出现,持续二三天后才逐渐缓解。
意见建议:锻炼后用热水泡洗可减轻肌肉酸痛,也可局部涂搽一些适合的药物和摩擦剂来减轻疼痛。还可做一些牵伸肌肉的运动,牵伸肌肉可加速肌肉的放松,有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也可用来预防锻炼时的拉伤 维生素E可以缓解运动或体力劳动后的肌肉酸痛,而且还可降低剧烈运动对肌肉的损伤程度
关注
陆国宽 广东省东莞市大参林药店药品保健品 药店
擅长:用药指导,药品保健等疾病
已帮助用户: 2608
问题分析:你好,根据你的描述,这样的情况考虑是拉伤臀部肌肉韧带了,要积极处理的。
意见建议:建议你适当用云南白药气雾剂喷疼痛的部位,并且配合做按摩,避免疼痛部位着凉。
关注
罗文辉 高上进诊所内科
擅长:情感障碍,产后抑郁,儿童孤独症
已帮助用户: 328
问题分析:可能是活动体位或活动强度不适应,而至臀部肌肉劳损或拉伤。
意见建议:去医院拍个片,排除一下髋关节的病变。如果没问题,做做按摩,适当休息问题不大。
相关问答

舞蹈中膝盖疼,有可能是因为跳舞时不小心扭伤了,也有可能是因为半月板受伤,也有可能是因为痛风等。现在还不适合跳舞,需要好好休息。可以用氟比洛芬巴布膏等热敷。芬必得可以暂时缓解疼痛。如果出现局部疼痛、肿胀等症状,建议做一下尿酸检测,患者需要注意的是,确定是不是痛风引起的。半月板是否有明显的损伤,需要进行水磁检查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

典坐骨神经痛是从臀部,大腿后侧,小腿外侧到脚后跟或脚后部的放射性疼痛。在日常生活中,要注意工作和休息的结合,避免长时间站立,建议使用硬床,尽量待在床上,不要劳累。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肠癌是常见的消化道恶性肿瘤,给人们的身体健康造成很大的危害。肠癌可以分为十二指肠癌、小肠癌、结直肠癌等几种类型。肠癌患者可以出现腹痛腹胀等症状,由于腹腔脏器的痛觉神经定位比较模糊,所以患者并不能非常准确描述疼痛位置。但是,根据肠癌的不同位置,还是可以进行大体定位,比如右半结肠癌疼痛通常位于右侧腹部,小肠癌疼痛通常位于脐周,十二指肠癌则通常表现为上腹部疼痛。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

一般情况下,跳舞时膝关节出现膝关节痛的原因主要有以下几种:
1、跳舞时膝关节经常屈伸扭转,所以关节软骨的过度疲劳,容易出现关节面软骨的损伤,出现膝关节的疼痛。一般情况下,患者的痛苦都是很小的,不会对日常的生活造成一定的伤害。
2、跳舞会加剧半月板的磨耗,使半月板退行性变化,而半月板的发炎或损害也会引起关节的疼痛。
如果疼痛比较明显,患者可以在医生的指导下使用布洛芬干混悬剂、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎痛不可以跳舞。
腰椎有痛感一般不能跳舞,因为跳舞需要长时间的保持腰椎的负荷,会引起腰椎的酸痛,特别是腰椎间盘突出的病人,长期的负重会加重腰椎间盘突出,造成神受压力,引起神经水肿和功能失调。此外,跳舞的时候会重复的扭伤腰椎,会破坏腰椎间盘的纤维圈,从而加剧腰椎的痛苦和腰椎间盘的突出,不利于腰椎痛的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰痛屁股痛腿痛可能是以下原因:
1.腰椎间盘突出是引起腰腿髋关节疼痛的原因,主要见于中年以后。原因有退行性改变、腰椎损伤、遗传、妊娠等。主要是腰部疼痛,臀部和下肢疼痛。
2.腰椎管狭窄。椎管、神经根管、腰椎管、腰椎管的狭窄,会导致脊髓和马尾神经受到压迫,导致腰椎管和腰椎管的疼痛。
3.马尾神经瘤、神经根鞘膜瘤等都会引起腰、臀部和大腿的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。