可以去医院做个颈椎ct检查。如果确诊是有颈椎病了，可以先进行颈椎牵引治疗。然后服用一些改善微循环的药物进行治疗。很可能就是有颈椎病造成的，平时要注意休息，不要劳累，可以适当运动锻炼身体。平时也可以按摩进行缓解疼痛。
左髋关节疼痛，中医治疗中药来进行调理平时一定要注意休息好可以适当用手来进行按摩缓解疼痛。中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，通过药物刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养。
左边髋关节疼痛的原因有股骨头坏死、髋关节碰撞综合症等。
股骨头坏死是由于长期大量饮酒、既往有股骨颈骨折、髋关节脱位创伤等原因，导致髋关节的酸痛，运动受到限制。髋关节碰撞综合症是导致年轻人髋关节疼痛的主要原因，与其发展有关，股骨头和髋臼的畸形会导致髋关节的包覆和磨损，从而导致髋关节的疼痛和运动受到限制。建议患者及时去医院检查，积极接受正规治疗，平时避免关节过度活动，及时添加衣物。
左肘关节疼痛应该注意合理休息，减少伸腕肌肌腱起点处的张力。也可以进行一下物理治疗，可以起到消炎止痛，放松肌肉的作用。减少熬夜，避免过度劳累，不要剧烈运动，造成拉伤。
左小腿外侧疼痛，是由于腰椎病变所引起的，应该及时到医院去就诊，经过医生的查体，结合拍摄腰椎的CT片或者核磁共振片，可以做出明确诊断。如果确诊为腰椎间盘突出，在治疗上应该针对腰椎间盘突出采取治疗。
左小腿肌肉拉伤可以通过冷敷、使用药物等方式来缓解症状。
如果是肌肉拉伤，很有可能会导致韧带损伤，或者是韧带断裂。如果是单纯的肌肉拉伤，可以通过药物进行保守治疗，一周左右就会恢复正常。在受伤后24小时之内可以用冷水或冰块来缓解肿胀和疼痛。不能久站，不能剧烈运动，不能吃辛辣、生冷的食物，可以服用活血止痛胶囊等活血止痛的药物，还可以外用云南白药喷雾剂进行活血止痛、消炎消肿。
