脚底板发热，是体质阴虚引起的，肾阴虚的表现与体质，气血，饮食刺激是有关系的。保持好的生活作息，避免疲劳，营养均衡一些，不要挑食，不要在阴冷潮湿的环境中生活，适当的增加体育锻炼，排出体内湿气。
一般来说，女性脚底板发热需要通过以下方式进行治疗。1.如果女性脚底板发热，并伴有心烦、潮热盗汗、手心发热等不适症状，多是心肾阴虚引起的，女性可以遵医嘱服用六味地黄丸、交泰丸等药物进行治疗。
2.如果出现女性脚底板发热的情况，并伴有皮肤瘙痒、脚底疼痛等症状，多是热毒炽盛引起的，女性可以遵医嘱口服肤痒颗粒进行治疗，HIA可以用苦参、蒲公英等中药进行洗脚。
一般情况下，宝宝的手掌发烫主要是由于宝宝的消化不良引起的。
婴幼儿的消化系统较差，如果突然进食太多，或是进食太多难以消化的食品，都会引起肠胃不适。经常会出现腹胀、腹痛、大便中有乳瓣状的情况。另外，这小孩的舌头很重，很油腻，嘴里也很难闻。二、小儿患有结核杆菌后，会有手掌发烫，可引起咳嗽、夜盗汗等症状，建议立即去医院进行PPD检测。
手掌心发热的问题很可能是心阴虚心火的问题导致。可能是由于过度疲劳、熬夜、思虑过度、煎炸烧烤类的东西吃多了，损伤心阴，导致心阴虚心火的问题，进而出现手掌心发热的症状表现。
晚上睡觉的时候脚底发热的情况来看，是属于典型的肾阴虚导致的这种虚热的情况，建议你的这个情况，可以考虑去药店买一些滋阴清火的知柏地黄丸进行治疗，一般坚持服用一段时间的话，会对这种情况有一定的改善作用的，如果单纯的出现脚底发热的症状，不代表有什么问题，所以建议最好还是到医院的中医科进行检查看看，如果症状明显的话，可以通过服用一些中药调理。
脚板心手板心发热是阴虚发热的表现，阴虚则会出现五心烦热，五心也就是手脚心与胸口处，而阴虚火旺逼液外出，而出现盗汗，应以滋阴降火为主。清单饮食，多吃水果和蔬菜，也很有帮助。
