一般情况下，四个月宝宝嗓子哭哑了，大概需要5天才能完全恢复。
四个月宝宝嗓子哭哑了，什么时候可以恢复正常，具体时间因人而异。如果宝宝年龄比较小，长时间哭闹，可能会引起声带充血、水肿，另外，宝宝喉咙发育不完善，且喉咙的黏膜比较脆弱，容易发炎，从而引起嗓子哑。宝宝嗓子恢复需要5天左右的时间，建议家长多给四个月宝宝喝水，坚持母乳喂养，多安抚宝宝，减少哭闹的时间和次数。如果宝宝嗓子哑的情况比较严重，且不爱吃食物，家长可以去医院给宝宝开利咽的中成药来缓解症状。
要保持家里通风，但风不要太大，会刺激到，注意保暖，感冒的时候会咳得更厉害，在饮食上多吃清淡点的素菜，不要吃辣，多喝点性平温和的茶。可以使用一些抗菌消炎的药物，另外加上一些清热解毒的中成药，注意休息多喝水，不要吃辛辣或刺激性的食物。
每天走半小时路是否会瘦，通常取决于热量的消耗与摄入。
每天走半小时路属于一种有氧运动，可以消耗体内的热量，燃烧体内的脂肪。如果每天走半小时路，但是不控制饮食，消耗的热量小于或者等于摄入的热量，一般不会瘦。如果控制饮食，使消耗的热量大于摄入的热量，通常会瘦。
除了走半小时路，还可以进行跑步、游泳等运动，也可以起到减肥的效果。
婴儿把嗓子哭哑了可以通过喝温水、雾化治疗、调整饮食等方法进行处理。
婴儿把嗓子哭哑了，如果没有其他症状，比如咳嗽、发烧、有痰等，可以给婴儿适当喝点温水，有助于缓解不适；但如果喝温水之后，声音嘶哑没有缓解，要给婴儿做一下雾化，有助于减轻声带水肿的情况；此外，婴儿把嗓子哭哑了饮食上要特别的注意，避免给其食用辛辣刺激之物。
宝宝嗓子哭哑，此时应安抚婴儿，勿再啼哭。
多喝果汁或糖水，少喝浓茶。饮食以流质饮食居多。不要直接喂孩子糖水或奶水，因为糖水中含有较多的蔗糖和葡萄糖。可要求患儿用淡盐水含漱咽喉。如果出现咳嗽或咳痰情况较轻，则可选择服用止嗽散进行对症处理。可喂儿童米粥，如青菜粥，瘦肉粥和以水果煮成的水果羹等。就应该及时去医院检查。如症状较严重，声音嘶哑较明显，历时较长。可进行血常规检测，观察有无病原体感染情况，联合雾化吸入治疗。
40天宝宝嗓子哑了，一般可以用饮食、物理、药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1.饮食。40天宝宝嗓子哑了可以用调整饮食的方式进行治疗，比如喝冰糖炖雪梨、银耳莲子粥等。同时，可以吃粗粮、水果蔬菜，不要吃辛辣、刺激的食物。
2.物理。也可以给宝宝咽喉部位进行按摩和热敷等物理方式，使宝宝的嗓子得到放松。同时，应多喝水，使宝宝的症状得到很好的治疗。
3.40天宝宝嗓子哑了多半考虑是由急性扁桃体炎所导致的，这种情况可以在医生指导下用利巴韦林颗粒、头孢克洛颗粒等药物进行治疗。
