乳腺肿块是乳腺科临床常见疾病，男女均可发生，女性最为常见，乳腺可因外伤、炎症、良性恶性肿瘤等原因而形成乳腺肿块，在妇女乳腺肿块中恶性的约占20―25％，是女性恶性肿瘤的第二位，仅次于子宫颈癌。出现无意间触摸到乳腺内肿块，可能是乳腺纤维瘤导致，其次可能乳腺增生结节，或者是乳腺导管扩张等原因导致，是可以采取乳腺彩超检查明确，如果乳腺实质性肿块，直径大于1cm的，是可以采取外科手术切除，良性的肿块手术切除即可，不用太担心。就诊正规医院普外科手术。
乳房肿块切除手术只是一个很小的手术，术后恢复一般比较满意，不用特殊的饮食进补。只要注意正常的清淡饮食就可以了，另外术后不能即使一些特殊的食物。饮食应该清淡，忌油腻，避免辛辣刺激的食物以及影响伤口愈合的发物。可以进食富含维生素，蛋白质的饮食。以促进伤口愈合。
乳房肿块可以吃活血化瘀、消炎消肿的药。需要尽早去正规的医院乳腺科进行钼靶的检测，检查是乳腺增生还是乳腺包块，医生再根据检查结果对症的用药治疗。自己不要盲目的用药。
乳房肿块要进行系统检查，对症下药，或进手术治疗。导致乳腺肿块的原因多，多数是内分泌紊乱，雌激素分泌刺激等导致，是可以进行乳腺彩超、钼靶等检查明确，如果乳腺肿块是恶性的，是可以采取手术切除，切除后送病理检查明确性质。
月经前有乳房肿块，说明存在乳腺增生的可能性会非常大，有乳腺增生，月经前症状就会比较明显，建议及时到医院乳腺外科就诊，明确诊断后对症治疗，治疗方案请与接诊医生沟通确定，日常生活当中保护乳房，做好乳房乳头的清洁和护理。
部分的乳房肿块，吃中药是可以消除的，但是中药一定要正规医院来开。如果是正规医院开的中药，它的毒副反应应该是在医生的掌控之内，建议不要去用一些民间的土方，或者是说自己去谁介绍你采用一些草药，因为有一些草药确实是有毒的，它对人的肝肾毒性会有所损害。