通过日常的锻炼和饮食方面的营养，来促进身高的增长，饮食方面多吃些钙片，然后维生素含量高的，水果蔬菜的，多喝奶，多吃鸡蛋，日常锻炼方面要多拉伸和打篮球等都是很好的方法。
通常来说，男孩身高一般长到22岁。
在青春期阶段生长是比较快的，每个人都是不同的，有早长型和晚长型，也会有长得快的或者是慢的，有长得高一些或者矮一些的，这些都是和遗传以及后天营养有关的。相对来说男孩子比女孩子会晚一些停止生长，女孩子大概身高在18周岁就不会再生长了，男孩子身高在长到22岁才会停止的。
不主张随便用药，可以给宝宝查个血常规和微量元素，注意除外贫血和缺锌的可能。如果一切正常，合理添加辅食就是了。因为身高，到青春期还会有一个大的飞跃，可以在医生指导下，适当按疗程补用锌制剂，因为锌有明确的增加抵抗力，改善食欲，和促进生长发育的作用。同时，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水、多喝奶，多吃豆制品、海产品好果仁一类含锌高的食物，适当体育锻炼，保证充足的睡眠就是了。
2周岁4个月男童的平均身高在87.9-94.7厘米左右，体重在11.7-14.7千克左右。孩子身高只有86厘米，体重为12.5千克，身高略低于平均水平。需检查一下血常规，肝功能，以及生长激素、甲状腺激素分泌情况，明确生长缓慢的原因，需加强营养补充，多参加户外活动，促进生长发育。
儿童身高体重的标准，受遗传因素、环境因素等影响会有所不同。儿童的身高体重可以按下列公式计算：出生时3.0kg左右，身高在50cm左右。3-12月龄体重计算:(月龄+9)除以2，身高75厘米左右。1-6岁体重计算:年龄x2+8，身高计算:年龄x7+75；7-12岁体重计算:(年龄x7-5)除以2，身高计算:年龄x6+80.男童身高体重可以比计算结果稍高一些。
男宝宝体重在11.0-17.8kg之间，身长87.5-102.0cm，女宝宝体重在10.5-17.6kg之间，身长86.2-101.1cm。孩子3岁以前，身高受遗传因素影响不是很明显，3岁以后受遗传因素影响就比较明显了。通常若母亲个子高，宝宝比同龄儿的平均身高就要高出一些。但每个宝宝的生长发育都不相同，只要宝宝按照自己的生长曲线在不断地生长着，就是正常的。
