平时身体差，再加上缺乏运动，睡眠质量差等，引起的局部色素沉着有关系，平时要调养好胃，要清淡易消化饮食，同时要多运动，跑步，增强身体抵抗力，可以做局部的热敷，但如果非常影响，去正规医院的皮肤科做治疗。
嘴唇有黑点，具体分析如下：
唇上出现黑点，认为有两种情况，一是色素沉积的说法，这叫做痣，此时的痣无需特别处理。也可能是产生的血泡，这种说法是因为创伤或摩擦，可供自己吸收，还可消毒挑破。建议先以观察为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于减轻色素沉淀，避免抓挠和按压，此时不能吃辛辣油腻的食物，保证足够的睡眠时间。
一般情况下，脸上有黑点想去除，应辨明病因后对症治疗。
1.脸上有黑点为面部黑素细胞痣、皮肤上色素细胞良性肿物等，若较小可考虑激光去除。若比较大，则宜用手术方法彻底摘除，
2.脸上有黑点较多见的是面部雀斑，它是遗传性和色素性疾病之一，现在较好的疗法是用脉冲色素激光。
3.脸上有黑点可因局部炎症后引起，常随炎症控制而消退。
肝上有黑点可以通过手术治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
肝上有黑点是一种影像学检查。可以通过强化CT、强化磁共振、肿瘤标志物、乙肝五项等来明确病变的类型。如果是直径小于5cm的肝血管瘤或肝囊肿，是在肝脏表面或者有其他临床表现，可以考虑做外科手术，需要定期随访，观察肝局部结节和肝硬化结节。原发性肝癌主要是外科切除，如果不能手术，可以选择介入栓塞或者射频消融。
问题分析：您好，根据症状显示是有可能存在色素沉着，脂溢性皮炎一类的问题。
指导建议：请说明是否存在面部油脂分泌旺盛，频繁长痘，发红脱皮处瘙痒皮肤变硬等症状，以便于我们判断清楚病情。
