双脚发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该吃些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。
双脚脚心发热是比较常见的，多见于中老年人，出现阴虚阳亢的情况，也称为阴虚内热。吃药可以很好地使阴阳协调，使阴液得到补充，阳气得到了抑制，对于纠正双脚发热有很大的益处。
考虑是血液循环不良导致的，需要尽快去查彩超确诊，避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流。抬高下肢能够缓解静脉曲张水肿。应多吃低脂肪、低热量食品。
荨麻疹是有可能导致发热，如果出现发烧，就要及时带孩子及时地就诊，检查一下血常规，明确具体的问题以后，同时也需要抗过敏，止痒等处理，要多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果。
晚上双脚发热睡不着是缺钙所致的改变的，缺钙的时候，神经兴奋性增加，可以影响到睡眠，还可以有多汗，手脚发热的症状的，可以检查个微量元素看看，如果是缺钙所致的改变，可以多吃点鱼虾，牛奶等食品。
