消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
一般情况下，婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等，具体内容如下：
宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便，可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等，这是一种中成的中药配方，能够帮助消化、改善消化不良，改善肠胃，改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。
如果宝宝出现消化不良。饮食以软烂、易消化为主，避免食用过硬、粗纤维、牛羊肉等不易消化的食物。比较容易出现食欲差，腹胀等临床表现。如果是时间长了，比较容易影响小孩的生长发育，这种时候就应该选择服用中成药进行调理的。需要在当地医生的指导下服用药物。
儿童消化不良常表现为大便次数多、较易腹泻、大便里含有奶瓣或食物残渣，大便化验时，不会发现红细胞和白细胞，不是炎症所致，但是会在大便里看到脂肪滴，属于消化不良的表现。
宝宝可能属于消化不良引起腹胀所致不适而哭闹。多与受凉，肠道菌群失调，喂养不当等原因引起。先检查是否存在肠梗阻，如果排除了肠梗阻。可以给宝宝暖暖肚子，注意隔衣服暖避免烫伤。
患有消化不良的儿童更容易出现腹胀和腹痛。们此时可以去医院检查。如果发生消化不良，们可以去医院检查。可以选择服用消食药物进行治疗。这段时间不要给孩子吃又冷又刺激的食物。
