腰椎骨坏死要注意保暖、避免过度受力等方面。
1、保暖：受凉以后会导致椎骨部位血运障碍的加重，导致椎骨坏死症状加重。腰椎骨坏死后建议多卧床休息，并且多行腰部的热敷来促进腰部的血液循环，对于椎骨坏死症状的减轻和血运的恢复有很好的帮助。
2.避免过度受力：过度的受力会导致坏死的椎骨出现过度的挤压，从而出现椎骨部位病理性骨折的情况。
足踝距骨坏死以足踝部位融合或踝关节处人工关节置换手术为主。
患者发生足踝部位距骨坏死，手术治疗以足踝部位融合或踝关节处人工关节置换手术为主，经手术治疗后可减轻踝关节部疼痛并可恢复患者局部足部负重活动。人工关节置换手术后可恢复踝关节局部屈伸功能以改善患者生活质量。由于距骨坏死一旦发生可表现为踝关节处明显肿胀，疼痛及活动受限，尤其当足部负重后疼痛明显加剧，因而严重地影响了患者足部正常负重，降低了患者生活质量。因此，对距骨坏死晚期疼痛明显，活动障碍者，需手术治疗。
脚踝骨坏死不能好。
脚踝骨出现骨坏死后不能恢复，主要是由于脚踝骨出现骨坏死，导致骨组织长时间缺氧，造成血液循环受阻而导致的。此外，脚踝骨坏死可能会在关节部位发生骨囊变性，受到挤压可导致塌陷，不能愈合，需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应该保持作息规律，保持饮食清淡、营养，不要劳累，应多休息，有利于身体健康。
防止髋关节坏死可以从以下方式进行。
1、避免髋关节受伤，这是由于髋关节受伤的原因，很可能造成髋骨的骨性损害，甚至是对周边的神经、血管造成损害，造成髋骨局部血液循环的紊乱，造成髋骨局部的坏死。
2、不要饮酒，长期饮酒会造成肝脏肾气不足，经脉不畅，从而造成胯骨部位血液循环紊乱，出现髋骨坏死等症状。
3、不要长期使用激素，长期使用激素会造成骨骼疏松和血管受损，从而引起髋骨的血运紊乱和坏死。防止髋关节坏死，首先要防止损伤，其次要防止酒精中毒，第三要防止长期使用激素。
软骨坏死可能出现关节疼痛、关节活动时阻力增加、关节内响声等症状。
软骨坏死通常都是指全身各个关节的软骨出现无菌性的坏死，一般是外伤之后软骨骨折，局部血液循环差导致的。患者可能会出现关节疼痛，负重活动时疼痛症状加重，而且关节活动时会明显感到阻力增加并伴有关节内响声。建议患者及时前往医院就诊，日常多吃新鲜的蔬菜和水果。