脸上长小颗粒痘痘，可能是由于毛囊炎、内分泌失调、饮食不当等原因所致，建议根据病因给予不同方式治疗。
1、毛囊炎：毛囊炎主要是由于平时涂抹护肤品而又不注重皮肤的清洁工作，导致皮脂腺分泌物堆积在毛囊口，从而引起毛囊堵塞形成毛囊炎，引起脸上长小颗粒痘痘的症状。可以通过红蓝光照射的方式进行改善，红蓝光照射主要是利用不同波长的能量，直接照射皮肤的表皮，损伤渗透皮肤的底层，能够起到抑制皮肤底层的油脂分泌，达到改善脸上长巧克力痘痘的目的。
2、内分泌失调：如果平时长时间熬夜或者是工作压力大，容易导致体内内分泌失调，从而引起体内激素水平异常而导致脸上出现长痘痘的症状，一般可以通过调节生活方式改善。
3、饮食不当：如果平时喜欢吃油腻或者是辛辣刺激性的食物，容易导致体内出现炎症感染而引起脸上长小颗粒痘痘的症状，建议在日常生活中要注意饮食清淡，可以遵从医生指导，通过涂抹莫匹罗星软膏治疗。
痤疮容易在脸上生长，与青春期有密切关系，新陈代谢相对较强，所以毛囊排泄不良会导致痤疮。因此，平时应该吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，避免情绪刺激。多吃水果蔬菜。
如果要去除脸上的痘痘，可以使用外用的药物。针对痤疮，如粉刺、粉刺、黑头粉刺等，可以使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等。红色丘疹、脓疱性痘痘，可以外用克林霉素凝胶、克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等。一般使用一段时间后，粉刺就会消失。如果是严重的痘痘，数量多，炎症反应重，可以服用米诺环素、多西环素、克拉霉素等。异维A酸也可以用于深部的囊肿结节痘痘。此外，还可以进行物理治疗，如：红蓝光照射、强脉冲光治疗、光动力治疗等。可以选择果酸焕肤、水杨酸化学剥脱疗法等。以上几种方法结合使用，祛痘效果会更好。
脸上长满了小痘痘通常是由于感染或饮食影响引起的，也有可能是护理不当。
1、感染：脸上长痘痘通常与细菌感染有关，会导致皮肤出现炎症反应，所以会长痘痘，还会伴有瘙痒。
2、饮食影响：如果平时过多的吃一些辛辣刺激性的食物以及过于油腻的食物，会导致皮肤油脂分泌旺盛，容易引起毛囊堵塞，所以会长痘痘。
3、护理不当：如果平时经常使用一些油性的化妆品，或者是化妆后没有及时卸妆，也会长痘痘。
脸上长痘痘可以通过果酸换肤的方法治疗，可以在皮肤上刷高浓度果酸，能够去除皮肤老化的角质层以及促进皮肤的代谢，能够去除痘痘。
通常情况下，脸上的小颗粒痘痘可能是痤疮、扁平疣等问题，需要对症治疗。
1、痤疮：痤疮是一种比较常见的问题，可能与雄激素分泌旺盛、清洁不佳等问题有关，脸上容易出现痘痘，建议患者及时就医，通过红蓝光照射进行处理。红蓝光照射能够利用特定波长的红光和蓝光，作用于痤疮部位，促进局部炎症的消退，杀灭导致痤疮的细菌，从而治疗痤疮。
2、扁平疣：扁平疣是由人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜所引起的良性赘生物，可能会出现在面部、手背等处，表现为扁平的小丘疹，患者需要在医生指导下使用水杨酸软膏、维A酸乳膏、氟尿嘧啶乳膏等药物来治疗。
提高新陈代谢的食物有大蒜，大蒜减少血中胆固醇，阻止血栓形成。苹果含丰富钾，可维持正常血压。洋葱降压杀菌，防止血栓形成。玉米富含营养，海带富含牛磺酸，降低固醇。牛奶有较多钙质，减少胆固醇的吸收。
