母乳喂养好的。母乳对婴儿满足所有发育所需的营养，可以提高免疫力，减少呼吸道以及消化道的感染，并且有利于促进母体产后的子宫恢复。还能降低母亲患乳腺癌以及卵巢癌的风险，除此之外，还可以增进母子的感情。
六个月以内的新生儿，如果纯母乳喂养，在不添加辅食的前提下，无需额外给水。母乳中有80%-90%都是由水组成的，但如果母乳质量不佳，哺乳期间吃过多燥热性食物，会影响母乳质量，使婴儿出现上火、便秘等现象，需要补充适量水。
一般情况下，宝宝母乳喂养6~12个月为宜，具体时间有一定差异。
母乳中含有的营养物质一般是辅食中无法完全满足的，宝宝出生后前六个月，生长发育所需的营养一般都是通过母乳中获取，6~12个月以后，母乳中的营养物质会相对减少，可以逐渐被添加的辅食所替代，所以宝宝母乳喂养通常6~12个月为宜。但是需要结合宝宝的营养情况进行具体判断。
母乳喂养宝宝是否吃饱，可以从以下几个方面来观察:
1.宝宝的身高体重都在正常标准范围内。
2.宝宝精神很好，面色红润，眼睛明亮。
3.宝宝睡眠稳定，每次喂奶后能安心睡三到四个小时，多尿不哭。
4.宝宝吸奶时能听到吞咽的声音。吮吸15分钟左右，宝宝主动放弃乳头。
一般可以从以上方面观察宝宝是否吃饱了，否则就要给宝宝加奶粉。
母乳喂养可以通过宝宝睡眠、体重变化等方式知道宝宝饱了。
1.睡眠：宝宝得到充足的母乳后，睡眠质量可能会得到提高，如果母乳喂养时宝宝饱了，此时宝宝可能会进入睡眠状态，并且睡眠质量较好，不易被惊醒。
2.体重变化：母乳喂养宝宝饱了时，宝宝能够获得足够的营养，此时宝宝的体重可能会增长稳定。同时需要注意宝宝的日常护理，避免受凉。
母乳喂养的技巧有，手工挤奶，洗净双手，找一个舒适的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳房的地方，将拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头，乳晕的下方，手指托住乳房，热瓶挤奶法，乳房肿胀、疼痛较为严重的妈妈，由于乳头紧绷，用手挤奶很困难，可用热瓶挤奶法。
