问题分析：从您的描述，再结合图片来看，您这种情况是患了慢性咽炎。
指导建议：针对这种情况，您首先需要坚持体育锻炼，其次可以服用中成药慢严舒柠冲剂进行治疗。
补充水分，水分进入人体之后可以湿化气道，有助于痰咳出来。雾化吸入，通过水分子可以湿化气道，使痰稀释，这样就更容易排出来。通过叩背的方式或者用排痰机，通过拍打后背、震动的方式使痰与气道分离，有益于排出。
咳嗽痰咳不出来可以在医生指导下通过雾化治疗。在进行雾化治疗时，主要是利用药物能够将痰液慢慢的排出。也可以结合化痰的药物进行治疗。咳嗽咳痰很难排出来，通常是因为年龄比较老的人群或者婴幼儿，主要是这个时间段自身的免疫力会逐渐低下，因此会伴有痰液排不出的现象，如果出现了这种现象，要及时进行改善，并且也需要做好体位的更改。
孩子有痰咳不出，是由于呼吸道炎症的分泌物持续增多，导致痰液黏稠所引起的。还可以多给孩子喝温开水或者冰糖雪梨水、蜂蜜水来稀释痰液，严重的话也可以采用雾化吸入沐舒坦来帮助化痰排痰。
咽干有痰咳嗽有点疼建议做胸部x线、CT、血常规、白细胞等检查。咳嗽咳痰、咽喉疼痛是由呼吸道感染引起的，可以服用抗生素进行抗感染治疗，同时还可以服用润喉、止咳等药物。此外，患有慢性咽喉炎的人，由于咽喉瘙痒、疼痛等原因，也会导致咳嗽咳痰。如果是这种情况，可以通过服用润喉药，同时配合使用一些止咳的药物，对症治疗。
宝宝出现有痰咳不出来的情况，通常与呼吸道遭受细菌、病菌入侵感染有关，可以适量服用祛痰的药物帮助调理。
药物选择上，建议给宝宝选用较为安全的小儿化痰用药，如葵花盐酸氨溴索口服溶液，该药物能够有效降低孩子支气管粘液腺的酸性粘蛋白分泌，促进纤毛运动，可稀释痰液、促进痰液排出，对宝宝有痰咳不出来的问题疗效较好。在用药期间，注意外出时给宝宝戴上口罩，可有效减轻外界细菌、尘埃等异物造成的呼吸道继发感染；平时多给宝宝服用温水，也可帮助化痰，改善孩子的咳痰困难情况。
