首先将此物洗净放入干净的锅里放水洗干净，放锅里加凉水，没过此物水开后下锅开火加热，将水烧开煮几分钟后，因为此物不宜久煎，所以水开后等两分钟关火即可。放凉了倒出汁水喝，有化痰之功效。
一般情况下，小孩能吃鱼腥草水需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果小孩对鱼腥草不过敏，则可以适当喝鱼腥草水，鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以用于治疗肺热咳喘、臃肿疮毒、湿疹等疾病，不可以过量喝，鱼腥草性微寒，过量喝可能出现腹痛、腹泻的情况；如果小孩对鱼腥草过敏，则不可以喝鱼腥草水，可能会出现过敏反应，不利于身体健康。
孩子是可以吃鱼腥草但不能吃太多，吃多了会引起胃肠道反应，会引起腹痛、腹泻、恶心、吐等症状。鱼腥草有清热解毒去火的作用，可以当食物也可以用来做药物。要注意饮食，多喝水，多吃点蔬菜水果。
新鲜的鱼腥草好，鱼腥草入药具有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的作用，鱼腥草捣汁，煎煮一沸，去渣取汁，频饮，有清热解毒，消痈排脓，利水通淋的作用，是非常适合平时饮用的。
如果宝宝有上火或者风热咳嗽等病症的话，是可以适量用鱼腥草熬些水给宝宝使用。因为鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒，对于各种细菌病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等，鱼腥草都是它们的克星，而且鱼腥草安全低毒。临床长期应用无明显的毒副作用，是孕妇、哺乳期妇女以及儿童的理想用药。
