怎样减轻头晕耳鸣的症状啊。
考虑交感神经型颈椎病，可表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。可用热毛巾和热水袋局部外敷，可改善血循环，缓解肌肉痉挛；平时注意避免长时间低头工作学习，适当运动，多抬头。
头晕耳鸣是由于耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
引起头晕耳鸣这种症状的原因非常多，脑供血不足，精神紧张熬夜，感冒受凉都能够引起，首先要放松心态，避免精神过于紧张，饮食上尽量不要吃辛辣刺激性的食物，要到耳鼻喉科，通过前庭功能检查、耳镜检查、声导抗等确诊一下属于哪种原因引起的，然后根据病因治疗。
要求患者严格卧床，制动休息，使用持续的颈椎牵引，并且配合使用消炎、消肿、止痛、营养神经、缓解肌肉痉挛的药物进行治疗。除此以外，还要辅助针灸、推拿、中药熏洗之类的理疗方式。
可以采用颈椎牵引、中频电刺激、针灸、推拿、辨证治疗，保守疗治疗的有效率可达90%，若保守治疗无效或生活、工作受到较大影响，可以进行手术治疗。颈椎病分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、交感神经型颈椎病、脊髓型颈椎病、混合型颈椎病、椎动脉型颈椎病，椎动脉型颈椎病。
颈椎病引起头晕耳鸣通常有以下原因：
颈椎病是导致头晕耳鸣恶心的主要原因，如果颈椎长期使用超负荷，就可能会导致其修复能力降低，就会引发颈椎各结构的衰变以及机能的衰退，从而诱发此病。另外交感神经张力增高也会使椎动脉发生痉挛狭窄，导致脑供血不全，出现头晕耳鸣等症状。
建议患者在平时的饮食方面应以清淡营养为主。
