心慌失眠和出汗多的治疗必须放松心情，不要有太大压力。
生活节奏快，工作压力大，容易出现恐慌、失眠、达蒙等症状。如果是压力过大引起的心慌失眠，就要最大限度地缓解压力。例如，在过度劳累、压力大的情况下，要适当休息或旅行，及时放松精神，缓解失眠和心悸的症状。对于失眠，可以尽量保持舒适，改善失眠症状。如果心悸失眠的症状不能通过自我调节缓解，需要一定的治疗，通过调理缓解神经系统症状更好，使用中药更好。
主要是由于宝宝很可能是缺乏微量元素钙缺钙或者缺锌等疾病引起缺钙的时候，导致在晚上休息的时候出现出汗的现象，平时可以到当地医院做一个微量元素，注意及时给孩子补钙，均衡饮食。平时可以多做一下推拿。
只有头部出汗主要是因为我们上身的水液的通路受邪气所影响，出现了热像或是因为身体的中段的水液通道有湿热向上蒸头部所导致的，多见于阳明胃热症和湿热症，气虚体质的人都会出现头部出汗多的情况发生。
好动且多汗，多数考虑可能是因为小孩子本身体质比较差，或者一些汗腺比较发达，也有少数可能是因为植物神经功能紊乱以后造成的，具体要带孩子到医院进一步检查。一般小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。平日饮食规律，避免辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果。注意休息。
可以判断为盗汗，建议及时去医院检查。根据病人的病情进行针对性的治疗，同时也可以结合中医疗法进行调理。如果孩子晚上睡觉，是盖的被子太厚了，可能出汗就是捂出来的。在西医看来，如果排除了爱出汗的疾病，如严重缺钙、结核病、甲亢等，就找不到可以解释的原因，也没有有效的治疗方法。
