肌腱粘连拆除石膏首先要进行主动屈伸活动，用自身的力量，屈伸活动的目的是增强肌肉的肌力，活动，僵硬的关节，并且通过活动将肌腱断点愈合时形成的粘连带拉松主动活动，不用借助其他力量，活动后可能会出现肿胀。
肌腱粘连拆除石膏首先要进行主动屈伸活动，用自身的力量，屈伸活动的目的是增强肌肉的肌力，活动，僵硬的关节，并且通过活动将肌腱断点愈合时形成的粘连带拉松主动活动，不用借助其他力量，活动后可能会出现肿胀。
术后加强护理，保证充足睡眠，保持心情愉悦和心态乐观，避免情绪激动，饮食上要注意清淡，少盐少脂，多吃富含维生素的蔬菜水果，如：芹菜，胡萝卜，黄瓜等，能够降低血脂和血液粘稠度。吃植物油，不吃动物油。平时多按摩患处，防止肌肉萎缩。做一些康复训练，辅助工具练习步行，也可以通过织毛线，写字等锻炼手指的灵活度。从简单的字句开始学起，多与身边的人进行交流，也可以使用肢体语言进行交流。
可以通过肌电图检查。肌电图松弛时可出现自发电位，轻收缩时运动单位电位的平均时限缩短、平均波幅降低、出现短棘波多相电位，强收缩时呈病理干扰相、峰值电压一般小于1000μV。
骨质疏松症的常见症状有：呼吸功能减退，胸闷、呼吸短促、呼吸困难等。平常饮食要注意做到营养丰富，适当多吃一些西红柿，青菜，包菜，萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜。吃些含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉，蜂蜜等促进肠胃消化的食物。
