腰臀肌筋膜炎的位置在腰部的左右两个部分。
腰臀肌筋膜炎一般发生在腰部的左右两个部分，压迫腰部的时候会感觉到非常的痛，同时还会碰到一些有痛性的结节或是条索状物，长期的坐着、活动、弯腰都会加剧这种疼痛。当患者患有腰臀肌筋膜炎的时候，要尽量不要久坐，要保持坐姿，不要弯腰、提物、搬运物品，否则会加重腰臀肌筋膜炎的症状。如果出现了严重的情况，可以通过热敷、物理治疗、针灸、非固醇类消炎等方法来改善患者的生活品质。
一般情况下，腰肌肌膜炎有腰部疼痛、压痛等症状，具体内容如下：
如果患者患有腰肌肌膜炎，突出会感觉到腰部有比较明显的疼痛症状，可能表现为胀痛、刺痛、冷痛等情况，经过一段时间的休息后，这种症状通常会有所缓解。此外，在腰部受到压迫时，患者可能出现较为明显的压痛感，患者腰部可能有固定的压痛点，也可能会出现弥漫性疼痛。
腰部筋膜炎是一种劳损性的疾病，主要是因为腰部的用力，弯腰，腰部的位置不好。
另外，由于湿冷会导致腰部肌肉血管收缩，缺血、脱水，导致局部纤维浆液渗出，从而导致纤维组织炎。腰背部肌膜炎是由于腰部的肌肉筋膜，长期坐着不注意坐姿，容易受凉，腰背部筋膜的炎性水肿刺激，引起腰背部肌膜炎。需要积极的寻找病因，进行针对性治疗。
一般情况下，腰底骶筋膜炎的症状和治疗方法主要有以下情况。
第一、症状：腰底骶筋膜炎通常会出现局部反射性压痛、局部结节、肌肉痉挛等不适症状，疼痛症状尤其在早晨起床、休息后会比较明显，而当离床活动后症状则会有所缓解。
第二、治疗方法：腰底骶筋膜炎，一般可以通过手法按摩、痛点封闭注射疗法等方式缓解疼痛的症状。
筋膜炎又称纤维织炎，是一个综合的概念，可发生于全身各个部位，对有些下腰痛在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处可扪及小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现，是一个局限性的脂肪结缔组织，故又称脂肪疝。
