该怎么调理
这种情况是体质差，一般是气短气虚出现的症状这个情况建议加强营养，益气调理，药物建议可以试试：黄芪，人参，西洋参等调理。应该进行合理地调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康。
没食欲没力气总是很累是脾气虚引起来的，脾虚气虚不足，头目失养，会造成身困乏力的，而脾虚胃弱，消化不良，也会有恶心反胃的症状。可以采取健脾益气的措施进行调理，服用中药进行调理。
可以通过服用感冒清热颗粒、抗病毒口服液来进行积极的治疗。如果治疗效果不好，就需要到医院就诊，在指导下进行进一步的检查，以明确引起出现头晕、疲乏、无力等的原因，明确诊断以后，然后再进行进一步的治疗。
出现没有力气、头晕，同时感觉很累这种症状，可能属于感冒的表现。可能是病人机体抵抗力降低以后，受凉引起的病毒感染有关系。病人出现这种症状，可以通过服用感冒药物、抗病毒药物来进行积极的治疗。
头晕、没力气、两腿发软应该及时去医院查明原因，好对症治疗。头晕、没力气、两腿发软可能是由于肾阴虚引起的症状，平常可以多吃些补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。
没有力气、头晕，感觉很累，多数是由于气虚血少造成的。由于气虚，所以就感觉到没有力气。而血液亏虚，也会感觉到无力和头晕。由于气虚血少，使血液不能输布到全身各处以及大脑。全身各处的血液亏虚，就会导致全身无力，感觉到很累，而大脑缺血就会感觉到头晕。
