通常来说，总是拉稀可能是饮食不当、肠胃虚弱等原因导致的。
如果不注意卫生，经常吃不干净的食物、吃辛辣油腻的食物，可能会导致总是拉稀，如果存在肠胃虚弱的情况，也可能会导致的肠胃功能失调，从而导致总是拉稀。建议到正规的医院进行肠镜检查，以确定是否有器质性的疾病。日常生活中要注意饮食，避免食用生冷寒凉辛辣刺激的食品。
通常情况下，经常腹泻可能是过敏、心理疾病、进食不当等原因引起的。具体分析如下：
经常拉肚子，会让病人的身体变得更轻。这是由于体内有了疾病，需要进行及时的处理。第一，有没有过敏反应。第二种是因为病人的心理问题，或者是因为过度的惊恐，所以才会出现拉肚子的情况。第三，经常腹泻的主要因素就在于饮食，经常食用过多的生冷肉和腐烂的食物。
如果是母乳喂养的小孩老是拉肚子，主要原因出在母乳上，就要从母乳上找原因。一、是母亲不要吃生菜和辛辣刺激性食物。二、是不要着凉。还有一些人自身脾胃虚弱，奶凉，孩子吃了就会拉肚子。给孩子加点奶粉，就是吃一次母乳，吃一次奶粉。稍稍大一点的孩子自己能吃东西的，除了加奶粉外，还可以加点辅食。孩子的脾胃虚弱，注意少量多餐。
宝宝总是拉稀的话，我们应该要引起重视，如果孩子每天大便的次数不是很多，并且，精神，食欲，睡眠等情况都较好，并且孩子的生长发育也在正常范围之内。我们应该要考虑孩子，是否，是生理性的腹泻，其实可以带孩子的大便到医院化验，如果没有什么问题，我们可以不必太过于担心。病因婴幼儿消化系统发育不良，各种消化酶的分泌较少，活力较低，对食物的耐受力差不能适应食物质、量的较大变化，因生长发育快，所需营养物质相对较多，消化道负担较重，经常处于紧张状态，易于发生消化功能紊乱。
可以带孩子去正规医院做个大便常规，明确病因后对症治疗，平时要少吃辛辣刺激的食物。注意饮食清淡，吃易消化的食物。注意多让孩子喝水，避免体内脱水，满足机体对水分的需求，然后一定要注意腹部保暖，不要受风着凉，让孩子少吃多餐，不要一次性吃太多，可以服用药物缓解症状。
宝宝半岁前大便基本不会成形的，这是正常现象，以及是宝宝身体内缺乏很多消化酶不能把母乳里的营养消化掉，影响渗透性腹泻，此外宝宝肠道菌群未完全建立，不能把食物发酵降解，这也是一个方面的原因以及宝宝没有哭闹的话，那么这种情况是正常的，原因如我上述讲的，现在能调理的就是给宝宝喂食妈咪爱促进肠道菌群建立。
