膝关节有半月板损伤，现在胯骨及以下都疼。
在家如何做才能缓解疼痛，如果治疗，从哪里入手？
大骨节病的保守疗法：体重减轻，适当减少运动量和负重，口服消炎和镇痛药。在进行手术之前，应该先进行双侧踝关节核磁，以确定病变最严重的关节是胫距关节还是跟距关节。如果是跟距关节，就可以进行关节融合。如果是以胫距关节为主的，可以考虑进行踝关节置换。如果是上下关节都有损伤，那就很难进行了。在日常的饮食当中，适宜多吃一些含钙量比较丰富的食物
股骨头坏死可以通过针灸、理疗、股骨头置换等来治疗。股骨头坏死的治疗分为早期和后期两种。早期可以选择保守治疗，可以服用止痛药，局部针灸，理疗等。后期需要做关节镜检查，现在常用的是弹棒手术来做髓心减压，也就是用弹棒代替腓骨骨干在股骨头坏死后期关节僵硬的情况下，关节融合可以起到一定的负重作用。后期还可以选择单纯股骨头置换、全髋置换等。
股骨头坏死可以通过钻孔减压植骨术治疗。1、手术治疗股骨头坏死：植骨术治疗股骨头坏死，因植骨前需要先钻孔，故又称钻孔减压植骨术。2、非手术治疗股骨头坏死：药物治疗股骨头坏死，应用药物治疗股骨头坏死的报道较少。3、中医药治疗股骨头坏死：对股骨头坏死在中医方面治疗，主要是采取行气活血化瘀的药物进行治疗，可以起到益气活血的效果。
未分化脊柱关节病，首先要严格制动，患者需要在床上躺下，要做好肩膀和后背的保护，防止感冒。
如果病情比较轻微，前期可以通过服用布洛芬等非甾体类的药物来减轻痛苦，但药物治疗不能达到去除病根的效果。如果病情加重，可以选择推拿、按摩、中药熏洗、牵引等传统的中药疗法。此外，患者还应该在医生指导下进行功能训练。
膝盖关节病可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
如果存在膝盖关节病，早期关节间隙没有变化，如果出现疼痛的症状，可以服用非甾体类消炎止痛药或者是营养软骨的药物，例如盐酸氨基葡萄糖、布洛芬缓释胶囊等，局部进行热敷。当半月板发生退行性病变，行走时会出现明显交锁症状，需要进行关节镜手术。如果后期关节变形，关节间隙消失或变窄，需要进行关节置换手术。
一般情况下，夏科氏关节病可以通过保守治疗、手术治疗等方式来治疗，具体内容如下：
如果患者确诊为夏科氏关节病，患者应进一步完善检查，并针对自身情况来选择治疗方案。如果患者的关节未出现严重的破坏，患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行保守治疗，并且要注意限制肢体的活动，要避免使关节过度负重。但是，如果患者的病情较为严重，则需要进行手术治疗，如关节融合术，以恢复患者肢体的部分功能，避免患者病情进一步发展。
