腰痛件活动受限

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
腰痛件活动受限3天
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腰痛件活动受限
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汤从蓉 精神科
擅长:精神分裂症,神经症
问题分析:
引起腰痛的原因有很多,建议到医院检查一下,确诊后再对症治疗。多数腰痛是由于不良姿势而造成,腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤,所以也称为姿势性腰痛。这是人类特有的疾病,是人类进化的代价之一。姿势性腰痛,是长期不合理姿势积累的结果,医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心,倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是通过改变运动方向来矫正重心,从而调整姿势姿势不当者多重心靠前反方向行走重心矫正到靠后姿势就会好一些。倒走强制人体重心后移,矫正骨盆前倾和腰椎前凸,简便易行。但倒走时要注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻,为了便于坚持,可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋,和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,且更安全,更有利于效果的巩固,与现有的治疗康复方法都不矛盾,还具有补充强化和巩固的作用,而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心,负跟鞋是一个最简单的方法。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见,被称为“地球鞋”。在日本最为普及,特别是腰痛患者,对此好评如潮。在国内,有些三甲医院可以买到,可以向专家咨询。长期的姿势性腰痛,容易导致椎间盘突出的发生,后果比较严重,而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势,尤其是矫正重心。
雷振轩 中医科
擅长:中医、骨伤、按摩
问题分析:
另外和腰肌劳损或者是局部软组织损伤都有关系,避免久坐适当的多活动,注意保暖避免受风受寒,针灸按摩理疗,口服舒筋活血片和芬必得治疗对疾病的恢复比较好医生询问:
相关问答

可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘问题引起的,到医院骨科门诊就诊检查腰椎间盘ct,如果诊断明确的话,是注意休息的,不能进行运动,尽量卧床休息,平时还要佩戴腰带减轻压力,如果疼痛明显可以吃消炎止痛药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:从您的描述来看,您这种情况应该是先天性异常造成的。
指导建议:如果这些症状严重影响到您走路或者是运动,可以看看骨科医生手术治疗。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

出现有腰痛的情况,主要就是考虑是有腰椎的问题,进行普通的X光通常是不能够很好的明确诊断的,如果看不清楚腰椎的情况,还是选择进行腰椎的ct检查。应穿戴铅保护用品。应对非受照部位,特别是性腺、甲状腺等对X射线反应敏感的部位进行防护,穿戴防护设备,在接受检查时可主动提出。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰疼伴腰活动受限可能是腰间盘突出、腰椎滑脱症、强直型脊柱炎等病。
1、腰间盘突出:主要表现为腰椎间盘疼痛,并伴随着腿部的麻木、酸痛、肌力下降、腰椎前后屈、咳嗽、打喷嚏等疼痛。
2、腰椎滑脱症:腰部疼痛,活动受限,主要是因为先天性脊椎裂伤等。
3、强直型脊柱炎:首先是腰部的疼痛,然后是整个脊柱的疼痛,并伴随着脊柱的僵硬和活动受限。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果颈椎的活动受限,有可能是由于颈椎病引起,同时有可能还会出现有颈椎的错位,到医院拍个颈椎的ct检查明确诊断,主要是可以做一下颈椎的牵引和推拿复位。尽量的避免长期使用手机、伏案工作等固定脖子不活动的事情,有助于缓解。如果是寰枢关节半脱位,需要考虑牵引等治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果关节间隙一侧变窄可以考虑截骨矫形来解决问题,如果两侧关节间隙都变窄只有考虑人工关节置换,根据病情以及或家人意见选择治疗方案,建议尽早规范化治疗。平时注意休息不要劳累。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
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