去除口气应该到口腔科和消化内科就诊，平时养成饭后漱口，睡前有质量刷牙的良好习惯。不要吃刺激性气味较大的食物，多吃蔬菜水果和容易消化的食物，晚餐不要吃的过于油腻，吃六七分饱。
小孩口气重可以去医院的消化内科做一下幽门螺旋杆菌的检测，如果存在这种细菌感染，可能会引起口臭的。口气重一般时属于上火大的表现，可能本身体质，平时饮食习惯等原因有关系。平时要注意多喝水，清淡饮食。
口气重可以考虑两方面的原因，首先需要考虑口腔内是否有病变，最常见的牙龈炎，口腔溃疡等口腔性的疾病。这些疾病可以导致口气的加重。另外需要考虑消化系统的疾病，所有的消化系统疾病，如急慢性胃炎，胃癌，结肠炎，肝炎甚至胰腺炎都可以导致口气重。因为消化道的炎症影响肠道的正常菌群，导致菌群移位，诱发致病菌，产生异味，出现口气加重。
出现早上干咳的现象，大多数的原因是因为经过一夜的呼吸，出现呼吸道黏膜干燥，从而引发的干咳，因为大多数人在睡觉期间都是张嘴呼吸，干燥的空气没有经过鼻腔的湿润。早上起床后可以喝一杯蜂蜜水。
绿茶中的类黄酮可以消除大蒜的臭味，因为绿茶的类黄酮有强力除臭效果。也可以在吃大蒜以后立即用绿茶水漱口，还可以饮用绿茶，但要在饭后半小时之后再喝，以免稀释胃液而影响消化。
这个时期主要是由于身体内水分的丧失。在减肥的头两周，由于热量摄人受到了严格的控制，而热量的消耗却照常进行，饮食上需控制三餐热量及脂肪摄入，应该以低热量，低脂肪食物为主。
