最好不要吃鱼，因为鱼是发性的食物，如果吃这些食物，那么有可能会出现病情加重的情况。滑膜炎可以通过中医的方法来进行治疗，如果病情比较严重，那么也可以通过手术方式来进行治疗的。
关节肿胀、僵硬，疼痛是滑膜炎的主要表现。滑膜炎具体症状有：
1.疼痛：由于炎症介质的释放，炎症细胞渗入滑膜，导致关节疼痛。
2.肿胀：关节内的滑膜细胞增生，关节液分泌过多，导致关节肿胀。
3.关节运动迟缓：关节疼痛、关节囊肿大，会使关节运动受到限制。另外继发的滑膜炎，也会对关节的运动造成一定的影响。
滑膜炎不可以吃刺激性食物。关节退变、机械应力刺激、病毒或细菌感、内分泌或代谢紊乱等原因导致的关节滑膜非特异性炎症改变。由于关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，易造成滑膜血管扩张、充血、水肿、渗出，产生大量积液。临床主要表现为膝关节肿胀、疼痛、乏力，关节腔积液并有明显膝关节屈伸活动阻碍，被动屈伸时疼痛加重，积液明显者浮髌实验阳性。
小儿滑膜炎的症状有关节充血、疼痛等。
小儿患上滑膜炎后，常表现为关节充血、肿胀、疼痛、渗出增多、关节积液活动受限、下蹲困难等。滑膜炎就是滑膜的炎症，常见于人体的大关节，比如髋关节、膝关节和踝关节，最常见的就是膝关节的滑膜炎。家长可以在医生指导下给小儿服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等药物治疗。
关节酸痛、胀痛、钝痛、关节肿胀、关节屈伸活动受限等症状，劳累后行走过多可能会出现疼痛症状。严重者可出现肢体远端酸胀感和肌肉萎缩等症状。治疗方法有很多种，比如热敷、红外线治疗等，积液过多可以通过穿刺抽液、加压包扎固定、限制关节固定、口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时需要进行封闭治疗，缓解症状。
跟腱滑膜炎的症状有疼痛、活动受限、局部肿大等。
跟腱滑膜炎是一种跟腱端部疾病。就是跟腱末梢止点部的一种长期的劳损的无菌性炎症。主要的临床表现是脚后跟肿大，有刺痛感，有坚硬的东西，脚背伸展时，跟腱受牵引而出现疼痛，走路时会有明显的疼痛，经常伴随着跛行，在治疗上，可以用热敷、生血止痛膏、封闭、注入等方法，如果效果不好，建议进行外科治疗。