今年五岁了，昨天入睡后忽然又坐起来，眯着眼叫妈妈，...

宝宝高度近视是没有太好的办法，因为小孩还是未成年，所以是不可以做手术治疗近视的，如果做了手术随着宝宝岁数的增长近视还是会恢复的。角膜手术能通过改变角膜的曲度，矫正近视性眼睛屈光不正，但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用。

这么小的孩子就出现弱视，有两种可能性，一是先天发育因素引起的，第2种可能性就是不正确的用眼姿势，尤其是经常玩手机电脑游戏的小孩子还有一种可能性就是平时孩子吃的水果蔬菜太少，所以导致神经发育不良，如果你家孩子的弱视非常轻微的话，可以给孩子戴眼镜来纠正几个月，千万不要让孩子长时间看手机电脑玩游戏，而且多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果。

散光是非常多见的，孩子比较小也是会得的，如果在生下来之后就有散光，随着孩子慢慢长大有可能会自己痊愈，如果是因为后天的一些原因导致的，一般是不会自愈的，需要佩戴眼镜进行矫正。

五岁儿童入睡极度困难，一般常见有以下几个原因：
1、睡前兴奋：可能是孩子睡觉前玩得过于兴奋，或看了具有刺激性的动画片，可能会导致儿童在入睡前，大脑皮层一直处于兴奋状态，致出现入睡极度困难的情况；
2、缺乏维生素D或者缺钙：这种情况可能会导致大脑皮层的兴奋性增高，也可能出现入睡极度困难的症状；
3、其他原因：有一部分孩子可能是进食过多、过杂的食物，或是腹部受凉、消化不良、胃肠功能紊乱等原因，出现入睡极度困难的情况。

散光，可以进行矫正。散光常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其正常的发育，所以戒绝坏习惯才是防止散光的做法。出现眯着眼睛看东西，不一定是散光，也可能是其他类型的屈光不正。需要带孩子到医院眼科应用阿托品散瞳验光检查。就能够确定屈光不正的类型，然后再及时的矫正。需要通过配戴眼镜矫正。

失眠后快速入睡的常用方法如下：
1、吃菊花在一定程度上可以帮助睡眠。
2、红枣干、桂圆干也有助于睡眠。下午可以用干枣泡水或烧水。但如果有糖尿病，不建议这么做，以免造成血糖升高。
3、牛奶、酸奶等。还有助于睡眠，因为乳制品中含有酪氨酸，酪氨酸可以安神。晚上睡觉前两小时喝点乳制品，可以帮助入睡。
4、适当运动。成年人可以跑步，瑜伽，健身，每天健身30分钟左右。