发现感冒前兆可以通过多喝温开水，泡澡，泡脚，以及做好保暖措施等方式来预防感冒的出现。如果是普通感冒或伤风感冒，通常在一周左右就会痊愈，在此期间应避免吃辛辣刺激的食物，避免着凉，还要随着外界温度的变化来增添衣物，避免熬夜，避免劳累，每日坚持有氧锻炼，以此增强身体体质。如果感冒症状比较严重，应及时到医院进行就医治疗。
感冒前兆喉咙痛可以多喝水，服用板蓝根颗粒来治疗。
1、要多喝水，多休息，要有充足的睡眠，不要吃辛辣的食物，也不要吃其他的化学成分，可以口服板蓝根颗粒、板蓝根冲剂等药物，可以起到清热解毒的作用。
2、如果通过以上的治疗，病情会进一步恶化，则需考虑是否存在感染、过敏等因素。可以服用一些抗过敏、抗感染的药物。如果嗓子疼不是化脓性扁桃体炎、化脓性脓痰、脓鼻涕等，可以不用抗生素的情况下，选择适当的物理治疗。
出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
怀孕可能会有感冒症状。
孕妇在怀孕初期出现的早孕反应都会有所不同，一般主要表现为基础体温升高、头晕头痛、昡晕、恶心呕吐的情况。所以部分孕妇可能会感觉像感冒一样。另外，因为孕妇在孕期机体抵抗力较弱，并且如果营养没有补充到位，就会比未怀孕时更容易感冒。所以孕妇在孕期需要多注意休息，避免着凉，及时补充怀孕所需的营养，以防感冒。
感冒期间可以喝菊花茶或者是普洱茶，可以起到清热败火的作用。同时也可以口服红糖姜茶，微微发汗以疏散风寒可以缓解症状。可以口服疏风散寒的药物，平时要注意清淡饮食，多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物，注意保暖，适当休息。
感冒老是流鼻涕可以通过正确的擤鼻，有效的清理鼻腔里的分泌物，以缓解鼻塞流鼻涕。另外还可以通过鼻腔冲洗或鼻腔喷药的方式来缓解鼻塞流鼻涕的症状。感冒流鼻涕要是由于上呼吸道感染以后引起鼻腔黏膜的充血水肿，以及鼻腔内大量的分泌物，导致鼻甲的肥大而引起的鼻塞。
