首先平常不要熬夜，不要吃辛辣热气的食物，注意脸上皮肤的清洁卫生，可以多用温水洗脸，需要在生活饮食和作息上都要调整的，如果比较严重，还要配合服用药物来控制，可以用维a类药物。多喝温水，忌食腥辣。
一般来说，脸两侧长痘痘的原因可能是油脂分泌过多出现痤疮。
痤疮是一种感染了痤疮丙酸杆菌而造成的局部皮肤红肿热痛的毛囊性皮肤病。主要原因是皮脂腺分泌过度，产生大量毛囊角栓，生成毛囊角栓堵塞毛孔，出现痘痘。脸两侧长痘痘的治疗方法有使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、比拜克胶囊、二丁胶囊等药物。并且注意饮食。
考虑和你心情急躁劳累，熬夜，睡眠不好有一定的关系。再就是内分泌失调也有一定的关系，只要是多注意休息，精神压力不要太大。饮食，避免吃辛辣油腻刺激性的食物。可以吃小蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质免疫力，局部外涂凝胶，口服维生素B6。
偏油性皮肤很容易长痘痘，大多数可以通过口服药物进行改善。平时注意饮食习惯，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，避免熬夜油腻食物，注意保持个人卫生，平时应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗皮肤。
宝宝脸上长痘多喝水，对于因为孩子火气重而出现的痘痘，大家应该让孩子平时多喝一些水，身体水分多了之后，也可以有效的减少痘痘的出现，但是睡觉之前别喝，容易导致孩子尿床。
首先可能是受到饮食因素的影响，饮食不规律，经常食用一些油炸辛辣刺激性的食物，则会在一定程度上大大增加了机体口腔溃疡疾病的发生。缺乏必要的维生素，也有可能会导致这一情况的发生。维生素的缺乏容易导致机体出现有口腔溃疡疾病，要多吃富含维生素B1、B2、C的新鲜蔬果，另外可以补充一些微量元素锌，这些都是有助于溃疡面愈合的食物，对防治口腔溃疡也有好处。
