背上长黑头可以通过日常护理、水氧活肤、化学换肤等方式进行改善。
1、日常护理：需要注意保持皮肤清洁卫生，减少皮肤油脂分泌，能够预防症状加重。
2、水氧活肤：一般是超微小气泡的升级版，通常是通过强压将氧气和水穿透到皮肤的毛孔，能够促进细胞的新陈代谢，去除毛孔中的深层污垢，从而去除黑头，价格在200元到500元。
3、化学换肤：一般需要将酸性化学物质涂抹在皮肤表面，能够剥脱皮肤老化的角质，促进皮肤的改善以及新生，能够去除背上的黑头，价格在500元到800元。
多见于感冒，支气管炎病人，可以选择止咳化痰的药物进行治疗，还可以进行雾化吸入治疗，另外注意肾脏是否有病变症状，严重者可以做一下心电图透视检查和血常规等。根据情况作出相应的治疗，平时要多注意休息，劳逸结合，饮食要以清淡为主，多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣、刺激性的食物。
问题分析：根据您上传的图片出现黑斑大多数考虑可能是体内的激素水平发生变化，或者是跟日常饮食结构色素摄入过多等因素有关系。
指导建议：平时要注意休息，不要劳累熬夜，饮食要多吃蔬菜水果和优质蛋白质之类的食物，增强抵抗力，补充维生素C和维生素E有淡化的作用，必要时也可以去医院做个激素指标的检查。平时减少红烧酱油之类食物过多的摄入。
手上长黑斑是因为色素沉着引起的，不用担心，这个问题不会影响到身体健康，如果想要防止黑斑继续形成，可以口服维生素C，可以减少黑色素的合成，另外平时少吃颜色重的食物。
要考虑过敏性皮炎，是因为接触了致敏物质，所以才会出现过敏介质升高，导致刺激了血管扩张导致的红肿热痛，也会刺激皮下神经导致瘙痒等情况的指导是可以到正规医院查一下血液生化，确定是否为过敏所致。
患者有感冒诱因，出现相应的上感症状，伴有呼吸道的异常不适，不排除是有炎症或病毒的侵入。可以首先做个胸部片子，其次就是要对症给予些清热解毒止咳化痰的药物治疗即可，另外可以做个血常规看看有无异常情况，必要时可以做个心电图排除心脏疾病，期间注意要多饮水，清淡饮食。
