尊敬的大夫:您好!2012年6月,我在踢球时,左小腿肌肉拉伤...

会员37860131 34 已回复
尊敬的大夫:您好!2012年6月,我在踢球时,左小腿肌肉拉伤。开始没经验,一直坚持上班和加班,伤情一直没好。一个半月后我找到一位骨科专家,他让我用热水中放红花泡脚,并抓紧做拉训练,大约又过了一个半月,左小腿肌肉拉伤才好。我觉得红花泡腿帮助了我康复。今年6月8日,我在踢球时,右小腿肌肉拉伤,这次我基本按网上的经验处理,也看了上次给我看病的骨科专家。但这次专家让我别用热水泡,更不能用红花。他觉得刚受伤,用红花热水泡会捉进进一步流血。这次伤后我一直臣床休息,并吃三七片,抬高腿,八天过去了,我感觉稍微动下腿,腿就特别疼,特别是拄双拐去上厕所时,晃动下腿,右腿肌肉特别疼,我想请教您:(1)我目前可以用热水泡腿吗?或能不能热敷?(2)有什么辅助措施能加快恢复吗?(3)预计共需要多长时间可以下地走路?谢谢您,祝您工作愉快!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
牛光峰 主治医师 山东省立医院外科 三级甲等
擅长:在颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症...
问题分析:软组织受伤后因为局部淤血导致肿胀疼痛,一般24小时内肿胀越来越重,三五天开始消肿,一般的一周内大体恢复正常,受伤情,治疗方法等很多因素影响。
意见建议:所以建议伤后24小时内局部可以冷敷,以减轻局部肿胀,三天后可以局部热敷促进消肿,同时口服活血化瘀消肿止痛药物。局部可以垫高,做做红外线照射等,都可以减轻症状,在床上适量活动,消肿后可以慢慢下床活动。
相关问答

通常情况下,踢球小腿肌肉拉伤可能是剧烈运动导致的。具体情况分析如下:
患者在长时间剧烈运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,进而出现踢球小腿肌肉拉伤的情况,因此踢球小腿肌肉拉伤可能是剧烈运动导致的。
踢球小腿肌肉拉伤的患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、红花油等药物进行治疗。患者平时应注意休息,避免继续做剧烈运动,不要过多行走,可以配合理疗,推拿,按摩的方式,促进康复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小腿肌肉拉伤症状通常是小腿部位明显肿胀、疼痛、压痛、活动受限为主,尤其踝关节屈伸活动疼痛显着加剧。
若肌肉拉伤较重且出血明显,则可见小腿部位明显淤血发青和皮下血肿,并伴有小腿剧烈疼痛,严重肿胀也易发生小腿部位骨筋膜室综合征而引起肌肉坏死。患者需要进行积极治疗,在治疗期间注意饮食健康,作息规律,减少熬夜。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉拉伤最常见的症状,还是局部肿胀,疼痛,功能障碍。
如果出现24个小时之内出现了急性的肌肉损伤,可以用冷水、冷水、冷水等方法来缓解。平时要多休息,少进行激烈的活动,少熬夜,夜间可以把腿抬起来。尽量避免食用辛辣生冷性的食品,避免食用生冷性的食物。不要长期站着,不要走路太多。48个钟头之后,可以通过物理按摩来恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小腿肌肉拉伤部位会出现剧烈的疼痛,用手可触及肌肉明显紧张,形成条索状硬块,并有不同程度的触痛,局部皮下肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。这时要立即进行用冰块冷敷,然后用绷带适当用力包裹拉伤部位,防止肿胀。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,可能会导致患处疼痛、红肿、淤青等症状,因此小腿肌肉拉伤的症状可能有患处疼痛、红肿、淤青等。
小腿肌肉拉伤患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、红花油等药物进行治疗。小腿肌肉拉伤患者还可以通过按摩、针灸、推拿等方式,以缓解小腿肌肉的不适。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小腿肌肉拉伤应该彻底放松和休息,用针灸按摩的办法治疗,或者服用活血通络,理气止痛的药物治疗。做一些适当的伸展运动,当肌肉达到伸展和轻松时,起治疗作用的血液会更多的流往该处,就能更快得恢复,毛巾浸透热水或热醋后放于伤部,每次敷30分钟左右。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术