问题分析：喝了凉水，出现全身酸痛，胃肠道不适情况。可能是刺激胃肠道原因而引起胃肠功能紊乱等等情况。
指导建议：建议您吃清淡饮食，多喝温水或者白开水。同时也可以吃一点补脾益肠丸等等药物调理一下。。
一般情况下，头晕全身酸痛可能是病毒性感染导致的，具体内容如下：
出现头昏和浑身疼痛的症状，一般都是因为病毒的原因。同时还会出现发烧，身体虚弱等情况，需要到正规的医院做进一步的检测，如果确诊为病毒性感染，可以口服利巴韦林等药物进行抗菌药物。此外，还会导致病人在从事高强度的工作后，身体没有得到足够的睡眠，会导致头晕，身体疼痛等。此时要注意多注意多注意卧床，多吃点糖浆。
一般来说，拉稀、发烧、全身酸痛，可能是因为食物中毒。
食物中毒的典型症状就是拉稀、发烧、全身酸痛。食物中毒的原因是细菌产生的毒素引起肠粘膜的损伤和出血。患者出现拉稀、发烧、全身酸痛，甚至发热、肌肉酸痛等症状，要及时进行大便常规检查，使用西咪替丁片、克拉霉素胶囊、蒙脱石散等药物治疗。以免食物中毒加重，引起胃肠道其他疾病。
在临床上，出现全身酸痛的症状，在感冒的患者中尤为多见，其原因具体分为两点，具体如下:
感冒的患者由于发热的缘故，肌肉组织会产生大量的乳酸，引起全身酸痛；引起感冒的病毒或是细菌在体内分泌较多的炎性因子，这些炎性因子会刺激局部肌肉神经，引起全身酸痛的症状出现。想要缓解全身酸痛的情况，还需针对感冒进行治疗，临床多选择可威磷酸奥司他韦颗粒，该药在发病48小时内及时服用后可在人体中迅速吸收，可有效抑制病毒在体内的繁衍复制，缩短病程，可有效改善发热、全身酸痛、咽痛、头痛等症状，药效利用率高，安全性较好。
如果出现面部浮肿的话，一定要看看肾脏方面有没有异常的情况，特别是看看有没有肾小球肾炎或者是肾病综合征，大部分病人可以通过尿常规的检查明确诊断，因为病人可能会出现大量的蛋白尿，从而导致低蛋白血症而出现水肿。也有一部分病人可能是心肝等方面出现了问题。如果出现甲状腺功能异常的话，病人也可以出现面部浮肿的情况。
临床上常用抗流感的药物治疗流感引起的全身酸痛，如连花清瘟胶囊。流感引起的的全身酸痛，可能是由于病毒释放炎性因子，引起全身的炎性反应所致，也可能是由于发热造成糖酵解增加所释放的乳酸在软组织内堆积，引起全身肌肉酸痛的症状。
多项实验研究证实连花清瘟具有广谱抗病毒、抑菌抗炎等作用，针对流感患者肌肉酸痛、发热或高热、头痛、咽干咽痛、鼻塞流涕等症有效；而且其对甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒等都有很好的抑制作用，可缩短不适症状持续时间，加快病情恢复。
在用药同时，建议患者勤洗手，外出佩戴口罩，减少疾病传播。并均衡饮食，适量运动，充足休息等，增强体质，促进恢复。
